Ne egyél egész nap semmit
Mi történik, ha nem eszik egy egész nap?
8 válasz
Az emberek több napot is elfogyaszthatnak étel nélkül, gond nélkül. Csak ne felejtsen el inni. Ha egy-két napig nem eszel, akkor semmi sem fog történni veled. Eleinte éhesnek érzed magad, de légy erős és hajtsd végre akaratodat. Az éhség érzése az idő múlásával alábbhagy, és automatikusan kevesebbet eszel a későbbi napokban. De ne vigyük túlzásba az "éhezéssel". Ennek később következményei lehetnek.
Válaszolhatok neked. Tegnapelőtt nem ettem semmit (igaz betegség miatt), csak kamilla teát és vizet fogyasztottam. Tegnap egy csomag kétszersült és fél liter kóla, ma pedig egy 3/4 csomag kétszersült és egy liter kóla + kamilla tea.
Következtetés: Nem vagyok éhes! (Ami valószínűleg azért van, mert beteg vagyok)
A test megszokja étkezési magatartását, és az éhségérzet előbb-utóbb alkalmazkodik étkezési viselkedéséhez.
Az éhezés állítólag egy viszonylag "kényelmes" halál. (A II. Világháborúban a koncentrációs táborban túlélőkről szóló dokumentumfilmek szerint)
Most nagyon sokat hanyagolok, de ennek rövid válaszként elégnek kell lennie.
másnap éhes vagy, ha 5 óránként nem eszel semmit, a test úgymond "gazdaságos üzemmódba" vált, és egyik nap leveszel valamit, amikor nem eszel meg semmit .
erős éhségérzetben szenved, ami (negatív) hatással van mentális és fizikai képességeire is. Még mindig fogyasztasz energiát. Leginkább izomtömegből és valami zsírtartalékból.
Ha ezt tovább csinálja, akkor lebomlik. Ugyanakkor a tested alkalmazkodik a helyzethez, és kevesebb energiát használ fel. (Gazdaságos mód) .
Valójában nem sok. Egy napot nem enni nem különösebben rossz. Az egyetlen dolog, amit meg kell tennie, az, hogy bőségesen igyon. Igen, és a 2. napon kezdjen el újra normálisan enni, különben rosszul lesz, a gyomra folyamatosan morgolódik, és hirtelen nagyon ideges lehet, mert hiányzik az élelem - vagy a teste.
És mi történik, ha te sem fogyasztott vizet?