NE fogyassza ezeket az ételeket, ha 0-as vércsoportja van (nulla)

Négy fő vércsoport van: A, B, AB és 0. A vércsoportot a mindkét szülőtől örökölt genetikai poggyász határozza meg.

Mivel mindegyikünknek más a vércsoportja, fontos a vércsoportunknak megfelelő étrend fenntartása. Míg egyes ételek rendkívül hasznosak, mások semlegesek vagy károsak lehetnek. Bár nehéz olyan étrendet elfogadni és fenntartani, amely tökéletesen megfelel a vércsoportodnak, az előnyök megérik az erőfeszítéseket.

0-as

Ebben a cikkben az ajánlott élelmiszerekre és a 0. vércsoportra nem ajánlott ételekre fogunk koncentrálni. A megfelelő étel támogatja a testet a betegségek megelőzésében és leküzdésében, tonizálja a testet és javítja az életminőséget.

Kerülendő ételek - sertés, sonka, szalonna, liba, pulyka, polip, kecsketej, joghurt, túró, kukoricaolaj, napraforgóolaj, földimogyoró, brazil dió, szójabab, kukoricapehely, csemegekukorica, gomba, eper, kókuszdió, almalé, majonéz, diétás lé, aloe.