Ne hagyja, hogy a székrekedés tönkretegye a nyaralását
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Az emésztési problémák mindig bosszantóak, de ha utazunk, akkor fizikai gyötrelemként valódi gyötrelemké válhatnak.
A székrekedés gyomorfájást, sőt fejfájást okozhat, és a hangulata ingerlékeny lesz, ellentétben azzal a relaxációval, amelyet nyaraláskor éreznie kell.
Hosszú repülések, az időzóna megváltoztatása, ismeretlen WC-k, nem megszokott étrend, az optimális hidratálás hiánya a WC vagy a repülőgép vagy a vonat elkerülése érdekében, a felesleges étel a vakáció ürügyén - olyan tényezők, amelyek székrekedést okozhatnak, ami tönkreteheti Önt teljes vakáció.
Így ahelyett, hogy élvezné a tájakat, az új kulináris élményeket, a szeretteivel töltött időt, több időt kell töltenie a WC-ben, ingerlékenyebbé válik és nem érzi magát nyugodtan.
Mit tehet a székrekedés elkerülése érdekében utazás közben?
1. Élvezze az új ízeket, de ne feledkezzen meg a rostokról sem! Még akkor is, ha kísértésbe esik, hogy cserbenhagyja őrét és egészségtelen ételeket fogyasszon, ne felejtsen el napi legalább egy rosttartalmú ételt fogyasztani. Reggelire próbáljon gyümölcsöt enni, mielőtt nehezebb ételekbe vetné magát.
2. Hidratálja magát! Nyaraláskor hajlamosak vagyunk gyorsan megfeledkezni az otthoni egészséges szokásainkról, beleértve a vízivást is. Csábító elfelejteni a vizet, amikor a menü mindenféle színes és frissítő itallal csábít.
Ha a víz az ünnepek alatt túl hétköznapinak tűnik, próbáljon ki friss gyümölcsleveket, jeges teát, gyümölcszel vagy limonádéval átitatott vizet.
3. Maradj aktív! Gyakran az ünnep egyenértékű a lustaság és a mozgásszegény életmóddal. Ha nem mozdul, a tömegközlekedés változatlan marad.
Tehát válasszon egy sétát a buszos utazások rovására, inkább ússzon, mint dehidratálja a napsütést, vagy válasszon egy kis kocogást a tengerparton, miközben megcsodálja a tájat. Ne felejtsd el kipróbálni a vízi sportokat, az adrenalin stimulálja a legjobban az emésztést!
4. Felejtsd el az emésztési gondokat az Aloe Vera géllel! Az ókortól kezdve az Aloe Verát székrekedés, bél kólika kezelésére használták, különösen az indiánok.
Annak ellenére, hogy ennek a növénynek az egészséggel kapcsolatos előnyeiről először 2100-ban nyernek jelentést, a klinikai vizsgálatok kevéssé állnak rendelkezésre, mivel nincs szabványosított vizsgálati módszer.
Azonban, ha figyelembe vesszük, hogy az egyiptomiak, az asszírok és az ókori görögök ősi pápái mindig is hirdették a növény terápiás értékét, és hogy az Aloe Vera ma is Indiában, Afrikában, Japánban és Kínában általánosan alkalmazott gyógymód, megértjük a terápiás értéket.
A székrekedés tekintetében az aloe növény hashajtó hatása tudományos bizonyítékokkal rendelkezik. 28 egészséges felnőtt randomizált, kettős-vak vizsgálatában kimutatták, hogy az aloe verának hashajtó hatása van, összehasonlítva a kontrollcsoportnak adott placebóval (Chapman és Pittelli 1974).
Egy másik kettős-vak vizsgálat során, amelyet 28 napon keresztül végeztek krónikus székrekedésben szenvedő alanyokon, az Aloe Vera gél beadása jelentősen javította az emésztés bizonyos mutatóit (a béltranzit gyorsulása, a széklet konzisztenciája).
Javasoljuk az ACTIValoe FORTE üdülési orvosi készlethez, amely segít a béltranzit szabályozására és a normális bélperisztaltika fenntartására.
A COVID-19-ben szenvedő 6 beteg közül 1-nek csak gyomor-bélrendszeri tünetei vannak. TANULMÁNY
A cukorbetegség megduplázza a COVID-19 fertőzés okozta halálozás kockázatát. Tanulmány
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
Az ACTIValoe FORTE a gyomor túlsavtartalma esetén is hasznos, és segít megvédeni a májat, főleg, hogy az ünnepek alatt általában a szokásosnál többet eszünk, és kísértésbe esünk a májat fárasztó, összeférhetetlen ételek társításával. Ezenkívül a külsőleg alkalmazott Aloe Vera gél nyugtatja a leégést, ami további ok arra, hogy helyet kapjon a poggyászában.!
Az ACTIValoe jótékony hatásainak titka egyedülálló összetételében rejlik, szabványosított tartalma legalább 10% poliszacharid, tekintve, hogy a friss Aloe Vera növény átlagosan legfeljebb 15% poliszacharidot tartalmaz, ami további garancia a termék minőségére.
Az egyes rovatokban található elemzési közlemény igazolja a termék minőségét, mivel az átláthatóság eleme a fogyasztó számára, hogy segítsen neki megalapozott döntéseket hozni. Érdemes megjegyezni, hogy a poliszacharidok biológiailag aktív anyagok, amelyek hozzájárulnak az emésztőrendszer aktivitásának javításához.
Felejtsd el a székrekedés gondozását vakáción, és élvezd az életet!