Negatív gondolatok Hogyan programozzuk át az agyat! Serenabienetre
Sokat gondolkodunk (túl sokat?)
Mi vagyunk az eredete kb 60 000 gondolat naponta. Ez hihetetlenül hangozhat, mert a valóságban nem ismerjük ezek 90% -át. Ezenkívül a mai eszméletlen gondolataink is ugyanaz, mint tegnap, ezért gyakran az a benyomásunk, hogy "hurokban" vagyunk.
Szerint azonban A vonzás törvénye, vonzzuk magunkhoz azt, amit gondolunk. Ezért fontos ezt felismerni gondolataink kreatívak és hogy úgy valósulnak meg, hogy hatnak arra, ami körülvesz minket, ami hozzánk és a testünkbe kerül!
A gondolatok is meghozzák érzelmek, ami a mi cselekvések, aki létrehozza a eredmény, ami új gondolatokat, majd érzelmeket generál ... és így tovább. Ha hagyjuk, hogy gondolataink domináljanak bennünket, a negatív energiák ördögi köre. Megvalósításával megtehetjük programozza át agyunkat hogy egyet kreatív és pozitív energia!
Gondolataink nem csak a miénk.
Ne legyen bűnös a negatív gondolatok gondolkodásában. Valóban, javarészt, nem igazán hozzánk tartoznak! Azt mondják, hogy mi vagyunk az összeg öt személy hogy a legtöbbet látjuk. Megértjük a vedd jól magad körül és tartsa távol a mérgező embereket önmagától!
Ehhez az öt emberhez hozzáadódik az összes ember hiedelmek, a mi oktatás, a mi kultúra, a mi az élet útja, stb. Mindezek az elemek modelleznek minket és mi korlátozni bizonyos gondolatokig, amíg nem ismerjük őket.
Valószínű, hogy születése óta többször is elmondták neked, hogy "javíthatatlan" hibád van, ami része. Valójában ez a kondicionálás ki voltál te kiszabták amint a világra jön, vagy akár korábban is! Nagyon gyakran ez felel meg a "családi" jellemvonásoknak, amelyek továbbadódnak nemzedékről nemzedékre. Lehet, hogy hallotta: "Ügyetlen vagy, mint a nagymamád" vagy "Nyögsz, mint a nagyapád"!
Folyamatosan azt mondják nekünk, hogy ezek a tulajdonságok meghatároznak minket, de pontosan azért válik valósággá, mert újra és újra halljuk! Ezekből kovácsolunk korlátozó gondolatok egy kép önmagunkról. Azzal, hogy hiszünk benne, mi megvalósul dolgokat. Ez további bizonyíték arra, hogy gondolataink valóságot teremtenek.
Az agy átprogramozása a negatív gondolatok kiűzése érdekében?
Határozza meg korlátozó hiedelmeinket
Meg fogja érteni, hogy helyreállítsa az agyát, hogy ne hozzon létre többé negatív gondolatokat, el kell kezdenie azonosítson bennünket korlátozó hiedelmeket.
Ez nem a legkönnyebb!
Kérdezd meg magadtól amit mindig is hallottál körülötted, amit gyakran mondtak neked, és amire végül is kerültél rögzítsd igazságként. Ez lehet az az elképzelés, hogy a pénz piszkos, hogy nem lehet sikeres a legrosszabb nehézségek nélkül stb.
Minél jobban bízik önmagában, annál könnyebb megtalálni azokat a hiedelmeket, amelyek nem a tiéd és ki te Blokk. Valójában igaz állításokat vesz, amelyeket különösen akkor ismételnek meg Önnek úgy gondolja, hogy a saját gondolatai nem annyira relevánsak, mint mások. Nyilván nem erről van szó! Neked segíteni visszanyerje a bizalmat gyengéden és érvényesüljön, 30 napos programom vezérelheti, hogy megtanulja szeretni önmagát!
Törd meg a régi hiedelmeket
Az általa azonosított korlátozó meggyőződés megtörése érdekében folytathat egyszerû és hatékony írási gyakorlatot. Jegyzetfüzetbe írja ezt az ön számára valóra vált hitet; például " a pénz nem nő a fákon ". Tegye le a tollát, és tegye fel a kérdést ebben az esetben, ha a világon egyetlen ember valaha meggazdagodott munka nélkül. Nyilvánvaló, hogy a kérdésedet a meggyőződésednek megfelelően alakítsd ki. Ha írtad " Meg kell szenvednie, hogy szép legyél ", Kérdezd meg magadtól, hogy az ember valaha is szenvedés nélkül volt-e szép, ha ez a" szeretet fáj ", tedd fel magadnak a kérdést:" A világon csak egyetlen ember volt-e valaha szerelmes anélkül, hogy bántana? " "Stb. Általában a válasz "igen".