Négy sportosztály otthoni megrendezésre - gála

Yasmine Choukairy 2020. március 24, kedd, 19:43 - Frissítve 2020. március 27-én, pénteken 18: 21-kor

otthoni

A közösségi hálózatok varázsának, valamint a sportcsarnokok és edzők mozgósításának köszönhetően ma már lehetőség van igazi sportórákra a nappalink elhagyása nélkül. Ajánlásaink.

Nem könnyű egyik napról a másikra átmenni a 100% -os mozgásszegény életbe. Abban az időben, amikor a hatóságok és az egész egészségügyi személyzet arra ösztönöz minket, hogy maradjunk otthon, valamilyen módon meg kell találni a fizikai aktivitás fenntartásának módját ... a nappalink elhagyása nélkül. A bezárás ezen időszakában bezártA sportcsarnokok előre vették a problémát és megkettőzni a találékonyságot, hogy minőségi programokat és képzéseket kínálhasson nekünk az interneten és a közösségi hálózatokon keresztül. A Gala kiválasztja Önt, hogy moderálás nélkül kövesse!

1/KÉK NARANCS
A koncepció: minden nap 18 órakor találkozunk egy Facebook élő közvetítésért, egy tanfolyamért. És az Instagramon, ahol az edzők kínáljon nekünk napi kihívásokat (legfeljebb guggolást vagy fekvőtámaszt végezzen, tartson magot a lehető leghosszabb ideig ...). A legtöbb: azok, akik már tagjai a csatorna egyik szobájának, e-mailben kaptak kódot, amely lehetővé teszi számukra, hogy hozzáférjenek egy digitális platformhoz, ahol minden nap 3 videót találnak minden szintre, szintű lehetőségekkel: megerősítés, kardió, wellness.