Néha a 2-es típusú cukorbetegség gyógyítható; Cukorbetegek Alsó-Szászország e
Ha régóta nincs 2-es típusú cukorbetegsége és sikerül 15 kilót leadnia, akkor hosszú távon képes lehet megszabadulni a cukorbetegségétől. A hasnyálmirigy béta-sejtjei ezután helyreállnak és inzulint termelnek a szokásos módon.
A DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial) közel két évvel ezelőtti vizsgálatának eredménye bombaként ütött. Meg lehet-e szabadulni a 2-es típusú cukorbetegségtől az étrend megváltoztatásával, a testmozgással és a fogyással? Igen, ez lehetséges!
Ez a brit vizsgálat túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegeknél vett részt, akiknek BMI-je 27-45 kg/m2 volt. Egyiküknek sem volt szüksége inzulinra. A vizsgálat kezdetén arra kérték, hogy hagyjon fel minden cukorbetegséggel és minden vérnyomáscsökkentővel. Az első hónapokban tápszert fogyasztottak, napi kb. 850 kcal-val. Ezután az ételt több héten keresztül visszavezették az étrendbe. Ezután megkezdődött egy súlymegtartó szakasz, amelyben a vizsgálat résztvevői főleg önállóan ettek. Ebben az időszakban ők is elkezdtek tornázni.
Két év után 36 százaléknak még mindig nem volt cukorbetegsége
Egy év után 149 résztvevőből 36 fogyott körülbelül 15 kilót, ez majdnem minden negyedik. De érdekesebb volt, hogy minden második ember már nem szenvedett cukorbetegségben. Ez a hatás sokakban állandó volt, amint azt egy két évvel későbbi megfigyelés is megmutatta. Most ismét megvizsgálták a résztvevőket. 36 százalékuk továbbra is cukorbetegség nélkül él.
Először fogyjon, majd kezdjen el edzeni
Abban az időben a résztvevőknek csak a fogyás fázisa után szabad elkezdeniük az edzést. Ez fontos volt a tanulmány szerzői számára. A tápszeres étrendet követő hónapok után azonban a résztvevőket arra kérték, hogy erősítsék be a testmozgást a mindennapjaikba a súlyuk megtartása érdekében. Mert "ha újra hízik, garantáltan újra cukorbeteg lesz" - mondja Roy Taylor, a Newcastle upon Tyne-i tanulmány igazgatója.
Csökkentse a hasnyálmirigy zsírtartalmát
Nyilvánvaló, hogy a hasnyálmirigy béta-sejtjei helyreállnak. A hasnyálmirigy zsírja itt fontos szerepet játszik. Kimutatták, hogy elég csak 0,5 grammot elveszíteni ott, hogy a sejtek helyreálljanak és ismét elegendő inzulint termeljenek. Ehhez a hasnyálmirigyben lévő 0,5 grammhoz azonban az embernek 10 vagy annál jobb 15 kilót kell leadnia.
Gyógyítás, ha a betegség nem volt túl régen
És nem csak - a résztvevők nemcsak elvesztették a cukorbetegséget, hanem a következő két évben lényegesen ritkábban fejlődtek ki szívbetegségek és rák. A hasnyálmirigy ezen gyógyulása különösen sikeres azoknál, akiknek túl sokáig nem volt 2-es típusú cukorbetegségük. A DiRECT vizsgálatban olyan cukorbetegek vettek részt, akiknek átlagosan csak három éve volt cukorbetegségük.
Két év múlva a tanulmány szerzői újra ellenőrzik, hogy mi lett a résztvevőkkel.