Néha speciális sportedzők! Szuperprof
2016. augusztus 25. ∙ 7 perc olvasási idő
Nem talál sportedzőt? A egyéni coaching amely lehetővé teszi, hogy visszaálljon az alakja, kiszáradjon vagy izmokat építsen ?
A Superprof kézbe veszi az ügyeket, és meghívja Önt, hogy ebben a lépésben fedezze fel a karát alkotó sportedző világát !
Ezt te is észreveszed minden sportedzőnek megvan a sajátossága: kardió edzés, állóképesség, kerékpározás, hasizom, testépítés, fogyás ... Sokan vannak !
Fogyás: sportedző a fogyáshoz
Képzése (dietetikus, STAPS, sportpedagógus állami bizonyítvány, BPJEPS népoktatási szakképesítés, BPJEPS AGFF) révén az otthoni testedző képes sokféle képzést átvenni.
Tanulmányai és a sport iránti szenvedélye valóban arra késztette, hogy párhuzamosan tökéletesen ismerje az emberi testet (izmait, erősségeit, gyengeségeit és sérülésveszélyét).
Hogyan lehet fogyni? Ez két részből áll: ellenőrzött étrend és rendszeres sportfoglalkozások !
Azonban ritkán talál olyan otthoni sportedzőt, aki mindent megtaníthat, bármire szükség van. Súlycsökkenés, izomépítés, ökölvívás, jóga, pilates vagy akár az edzőterem, hogy testet alakítson és faragjon. Mert ha ezek a tudományterületek transzverzálisak, mindannyian megérdemelnek, illetve nagyon specifikus tudást.
Ezért legtöbbször 2 vagy 3 szolgáltatást kínáló sportedzőket talál.
Ugyanez nyilvánvalóan érvényes fogyás. Természetesen tudod, hogy a fogyás olyan, amit nem lehet félvállról venni. A testnek és az anyagcserének, átmeneti rossz állapotuk ellenére, továbbra is meg kell kapniuk napi energia- és vitaminadagjukat. Ellenkező esetben a sportoló nagyon gyorsan elbukhat az övé alatt diéta.
Tehát a fogyás érdekében jobb felhívni a dietetikus sportedző, akinek a sporttáplálkozás A specialitás.
Meg fogja tanítani titkait változtassa meg étrendjét és főzés ételek fogyás. Mit faragja testét apránként, és haladjon felé is lapos has ettől akarsz.
Nyilvánvaló, hogy ez az otthoni sportedzés nem megy jelentős fizikai erőfeszítés nélkül. Így a napi súly és kalória fogyáshoz fel kell hajtania az ujját, és be kell követnie a sportedzőt kardió foglalkozások, futás, fitnesz, hasizom, kerékpározás vagy miért ne úszna. Röviden: rendszeresen sportoljon, és egy teljesen új étkezési szokással kísérje.
A legteljesebb sportedzés ezért ami nagy tudást igényel e két területen! Tehát, ha megfelel a kihívásnak, ismerje meg több tucat sportedzők most várja Önt online a Superprof-on !
Izomépítés? Kérjen személyi edzőt !
Fegyelem személyes edzőink legkelendőbbjei között: fitnesz és izomépítés !
Nem titok, hogy a mai társadalom és szépségkanonjai kiemelik a faragott és rajzolt testeket. Hoz izomdefiníció tökéletes. Vagy majdnem. Így és mi tetszik.
Ami valószínűleg neked is tetszik. Sajnos, és még megerőltető erőnléti edzésekkel sem sikerül megszereznie abs, mellizmok, farizom vagy lábszár az álmaidtól! Ne csüggedjen! Előfordulhat, hogy az alkalmazott módszer nem elég hatékony.
Van még tennivaló, mielőtt odaérne, de az edzője tudja, hogyan állíthatja be a szükséges fizikai felkészülést !
Tehát, hogy semmit ne hagyjon a véletlenre, a Superprof melegen ajánlja a következő lehetőséget: bérelje a személyes edző, akinek különlegessége az izomépítés! Itt is tucatnyit talál Franciaország-szerte a weboldalunkon.