Nektek olvastam a DOPAMIN-ot, a világ legkönnyebb fogyókúráját és wellness-étrendjét - a Parkinson-kórt

Jacques írta és az Overblog kiadásában jelent meg

nektek

A befogadás jó: észrevettem ezt a könyvet, és vártam egy pillanatra, hogy elolvassam. Én választom, és elmondom a tippeket. Kombinálja diétában a fogyás és a Jacques-kór aggodalmát. micsoda boldogság! Oszd meg veled ezekben a nehéz időkben.

Összefoglaló áttekintés

A "Hiányzik a dopamin?" ". A dopamin-diéta kétszer 7 apró lépésben: egyél több fehérjét, kevesebb szénhidrátot, több egyszerű ételt, fogadj el ADM-et (a mikrobiotának dedikált ételeket), járj, engedd meg magadnak a csendes, szabad és csendes időt minden nap. Avokádó, banán, savanyú káposzta, kurkuma. A dopamin-diéta 43 nagyhatalmú étele. Tippek a dopaminszint természetes növelésére: masszázsok és önmasszázsok, meditáció, zene, légzés. "Mentális edzői" tanácsok, hogy motiváltak maradjanak és ne adják fel. A 4 hetes könnyű dopamin diétaprogram. Elkezdem olvasni és követni