Nem a te hibád, hanem a hormonok!
A következő megszokott kifejezések egyike hangzik számodra?
"Mindent jól csinálok, és még mindig nem tudok lefogyni"
- Menjek a strandra? Nem, nem akarok levetkőzni! ”
"Soha nem fogok tudni jól kinézni"
Ez azoknak az embereknek a gyakori kifejezései, akik évek óta szembesülnek a plusz kilókkal, és bármilyen erőfeszítéseket tesznek is, a fontok nem múlnak el. De van magyarázat, és biztosítjuk Önt, hogy nem Ön a hibás, hanem a hormonok!
A hormonális aktivitás nagyon bonyolult, ezért néha bármilyen apró egyensúlyhiány felesleges felhalmozódást vagy képtelenséget okozhat.
Melyek a fő hormonok, amelyek befolyásolják a súlyát?
adiponektin
Az adiponektin egy hormon, amely előírja, hogy a test zsírégetést végezzen energiatermelés céljából.
Számos tanulmány kimutatta, hogy minél magasabb a hormon szintje a véráramban, annál több zsírt éget el. Az adiponektin alacsony szintje elhízással jár. Ami még frusztrálóbb az adiponektinben, hogy minél több zsír van, annál alacsonyabb ennek a hormonnak a szintje. Ezért szükséges természetesen stimulálja a szintézist ennek a hormonnak.
Kíváncsi vagy, hogyan? Javasoljuk, hogy növelje a magnézium, akár diétával, akár étrend-kiegészítő fogyasztásával. Ezen kívül vannak olyan természetes étrend-kiegészítők, amelyek serkenti az adiponektin szintézist, ezek egyike AdipoSlim:
- növeli zsírégetés 33% -kal több
- csökkenti a hasi zsírt 50% -kal
- megakadályozza a jo-jo jelenség előfordulását
kortizol
A tested termel kortizol a stressz hatására. Életveszélyes helyzetekben a kortizol életmentő reakciókat vált ki, de a probléma az, amikor a kortizol folyamatosan választódik ki a mindennapi élet stresszére reagálva.
Az állandó magas kortizolszint egyik következménye hasi zsírképződés. A felesleges korizol növeli az étvágyat az egészségtelen ételek és édességek iránt, emellett csökkenti az izomtömeget és növeli a fáradtság és kimerültség érzését.
Mit kell tenni? A válasz egyszerű: a kortizolszintet csökkenteni kell. Hogyan? Először is meg kell megváltozott életmód: csökkentett kávéfogyasztás, napi testmozgás (legalább 30 perc séta). Másodszor étrend-kiegészítőket kell fogyasztani természetes gyógymódok, amelyek nem invazív módon segítenek fokozatosan csökkenteni a kortizol szintjét. AdrenaLux egy természetes étrend-kiegészítő, amely ginzengen, rodiolán és B5-vitaminon alapul támogatja a vakutők mellékvesee, felelős a kortizol szintézisért, hozzájárulva ezzel annak megfelelő működéséhez és a normál kortizol szintéziséhez.
Ne felejtsd el! Az étrend-kiegészítők valódi segítséget jelenthetnek, ha plusz kilókkal küzdenek, különösen akkor, ha ezek segítenek visszaszerezni a hormonális egyensúlyt.