Nem bírom tovább a testemet

"Kövér vagyok. Úgy nézek ki, mint semmi. Fogyni fogok"
Ezt mondom magamnak minden második reggel. Utálom kövér testemet, a párnázott zsírt, amely eltakarja a combomat, a csípőmet, a fenekemet.
Petyhüdt karjaim. Dagadt arcom és duzzadt hasam.
És minél jobban utálom magam, annál többet eszem.
Kipróbáltam már több ételegyensúlyt, de nem vettem őket eléggé komolyan, és tízezer kalóriát nyomorogva tíz napok alatt ropogtam.
Ma reggel megint elhíztam.
Tehát kb. 1200 kalóriás étrendet kezdek, de az ételek kiválasztása nélkül: megengedem magamnak a keményítőtartalmú ételeket, a Nutellát.
Csak kerülöm az mg-okat, a süteményeket.
54,8-ról indulok 1 m 54-re.
Legalább 1 kilót szeretnék leadni a hét aktuális időtartamára, ez már nem lehetséges.

testemet

Szép napot kívánok mindenkinek, és csatlakozzon hozzám, ha Ön is rosszul van a kilóktól.

Szia Borsalina, hány éves vagy ?

Az IMC súlyszintje egészen normális.