Nem és izomtömeg - FITNESSÉG
Sok nő lefogy a szerelmi kapcsolat kezdetén. Miért? Mivel az új szerelem érzései átmenetileg felgyorsítják az anyagcserét.
A fogyás segítésén túl a szexuális játékok meghosszabbítják az életedet, "erősítik" a szívedet, csökkentik a stresszt és a depressziót, fenntartják az egészséges csontokat és izmokat, javítják a memóriát, segítenek fiatalabbnak látszani, megakadályozzák a fájdalmat mindenben. módon javítja az immunrendszert stb.
Egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy heti három szexuális játék annyi kalóriát égethet el, mint heti 50 mérföld futása.
Élvezheti a szexet, ha néhány afrodiziákum ételhez folyamodik:
csokoládé, mérsékelt mennyiségben (energizáló és izgalmas hatást gyakorol az idegrendszerre);
vörösbor (csökkenti a gátlásokat, serkenti az érzékeket);
fahéj (emeli a test hőmérsékletét és serkenti az idegeket);
vanília (eufóriát vált ki);
csípős paprika (fokozza a vérkeringést);
tónus (fokozza a szexuális vágyat);
édesem.
Ossza meg az ételt a barátjával, hogy romantikusabbá tegye az élményt és kevesebbet fogyasszon.
Végezzen el néhány gyakorlatot az állóképesség és a rugalmasság javítása érdekében. Minél tovább tart a szex, annál több kalóriát veszít. Gyakorolhat együtt, és a szív- és érrendszer működésére összpontosíthat, hogy növelje annak ellenállását.
Önként felajánlva 12 kalóriát fog fogyasztani; ha "ellenzi", akkor a ruháktól való megszabadulás érdekében tett erőfeszítés 18 kalóriát fogyaszt.
Az óvszer megszabadul a felesleges kilóktól
Ez nem vicc: óvszer felvétele néhány kalóriát spórolhat meg: az óvszer formázása egy felálló péniszen 6 kalóriát spórol meg, míg egy felálló pénisznél nem kevesebb, mint 315 kalóriát szabadít fel.
A melltartó eltávolításának egyszerű művelete miatt 8 kalóriát veszíthet; ha ez egy kézzel történik, akkor biztosan megszabadul 12 kalóriától, és ha a melltartónak teszi ki, a fogait használva, akkor kevesebb, mint 85 kalória lesz.
És a hely nagyon fontos.
Az asztali szex játék 12 kalóriát spórol meg, míg az egyik gyalogosan további 8 kalóriát "mentesít".