Nem lehet folyamatosan fogyni! Sürgősen tanácsra van szükségem
Helló, egészséges módon és rengeteg testmozgással kb. 7 kg-ot fogytam az elmúlt hónapokban. Az elmúlt öt napban azonban semmi más nem történt, pedig minden nap sportoltam, és nem ettem sokat. Tudja valaki, mit tegyen most? Mert sajnos 10 nap alatt 4 kg-ot kell lefogynom.Hogy működik ez a legjobban? Igen, tudom, hogy nem egészséges, de nekem nagyon fontos. Egyek csak gyümölcsöt és mozogjak minden nap? Sürgősen segítségre van szükségem!
Előre is köszönöm
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Szia
Most is fogyok. Kevés testmozgás és egészséges étrend mellett 6 kg-ot fogytam 2 hónap alatt. Nem sok. Célom elérése érdekében szeretnék még 10 kg-ot fogyni.
Szorít az idő? Vagy miért siet ilyen fogyni?:/az elmúlt 2 hétben én sem fogadtam el semmit. Nem fogyhat minden héten. Csak azt akarom mondani, hogy nem szabad túlságosan belemenni. Különben olyan feszült leszel miatta, és akkor nem működhet:/Nyugodj meg, meg tudod csinálni! Lg
Miért kell egy nőnek 10 nap alatt 4 kg-ot fogynia?.
Szia először,
Táplálkozási edző és egészségügyi edző vagyok.
Először is szeretnék gratulálni nekik, hogy sikerült megváltoztatni az életet és lefogyni. Az első lépést megtették. Az, hogy a csökkenés stagnál, teljesen természetes. Teste megszabadult a felesleges víztől és a gyorsan lebomló anyagoktól. Most arról van szó, hogy ne veszítse el az izmokat és folytassa a zsírégetést. Mindenekelőtt a testednek elegendő fehérjére van szüksége ehhez.
Mivel izmaink kis kemencék és csak velük szabadulhatunk meg a bosszantó zsírtól.
A mottó most kitart és folytatja!
(P. S.: A mindennapos testmozgás nem tesz jót az immunrendszernek. Próbáljon kevesebbet, de intenzívebben!)
Lékezelés - hidegen sajtolt
Szia édes,
Először is ne stresszelje magát így ! Ha túl nagy volt a nyomás, a test makacsra váltott.
Próbáljon ki egy lé kezelést ! 5 nap alatt 2 kg-ot fogytam !
Ha otthon nyomja magát, annak nincs értelme, mert elvesznek az anyagcserét elősegítő vitaminok és rostok, hacsak nincs szuper drága hidegsajtója.
Van kedvenc boltom Münchenben, de a tisztító csomagokat online is elküldi!
Szuper egészséges és hatékony. Csak ne kezdjen éhen halni !