Nem mindig volt gyenge! Nicole Cherry elmondta, hogyan sikerült lefogynia
Nicole Cherry hazánk egyik legfiatalabb énekesnője, aki a román zenei piacon való indulása óta hullámokat vet. 9 éves kora óta énekel, és csak 14 évesen kiadta első dalát, azóta 18 éves koráig egy egész karriert épített.
Mint minden önmagát tisztelő művész, Nicole Cherry is nagyon vigyáz a kinézetére, és komoly erőfeszítéseket tesz ennek érdekében.
Hogyan tartsam fittben Nicole Cherry-t?
A Revista Viva interjújában az énekesnő beismerte, hogy nem volt mindig vékony, és gyermekként még a felesleges kilókkal is gondjai voltak. Fogyott, mert a művészi tevékenység kissé nyomást gyakorolt rá, és mert mindig jól kellett kinéznie. Nicole Cherry bevallotta, hogy bizonyos mértékig diétára törekszik, még akkor is, ha nagyon szereti az édességeket. Titkos fegyvere azonban mindig is a sport volt.
"Szeretnék, ha több időm lenne a sportra. Szeretnék nagyon fitt lenni, de tényleg nincs elég időm, főleg nyáron nincs esélyem annyit elmenni az edzőterembe, amennyit csak szeretnék. Valóban időre van szükséged a sportoláshoz, ha remek formába akarsz kerülni.
Fogyókúrázom, próbálok egészségesen étkezni, de semmi közöm a diétához, nem fogyok. Fogyok, ha sportolok. Vagyis a diéta számít, de nem annyira, mint más emberek. Számomra igen, a táplálkozás is fontos, de ha nem sportolok, akkor az nulla. Vagyis egészségesen étkezem, becsapom magam, hogy nem azt eszem, ami nem tetszik, és nem látok eredményt.
7 éves koromban nagyon vékony voltam, orvoshoz fordultam erről, és miután elkezdtem az első osztályt, hirtelen nagyon hízni kezdtem, és újra orvoshoz fordultam. Csak 9-10 évesen kezdtem fogyni, amikor elkezdtem zenélni. Egy tanár azt mondta nekem, hogy ha művész akarsz lenni, le kell fogynod, jól kell kinézned, képesnek kell lenned egy dalt a színpadra a végére, táncolni. Szüksége van fitneszre. (...)
Nagyon sok gyakorlatot végzek általában. Sokat kardiózok. Ha több plusz kilója van, azt javaslom, hogy először fusson, fogyjon, majd tegye fel az izomtömeget. Hogy különben ezt az izomtömeget egy kövérre tehetjük, és akkor is nagyok leszünk, de izmokkal, és szerintem nem aranyos, főleg a lány számára. Ha édességet érzek, akkor a nap első részében, reggel igyekszem enni, hogy ne legyen olyan rossz, de jobb, ha egyáltalán nem. Ehetek gyümölcsöt Nagyon kedvelem őket. Feladhatnám az édességeket és ehetnék gyümölcsöt, de van cukoruk is, ha feleslegesen fogyasztják őket. Tehát egy kicsit mindenből. Nicole Cherry őszintén mondta a Viva Magazine-nak.
Ha további képeket szeretne látni Nicole Cherry-ről, nyissa meg a fenti képgalériát!