Népszerű hatás Illóolajokat alkalmazzon köhögésre és belégzésre
Az illóolajoknak serkentő és nyugtató hatása van, ezért belégzésük és linimentként történő felhasználás nagyon jól segíthet a köhögésben.
A lényeg az, hogy az illóolajok elsősorban stimulálóak és nyugtatók. Emellett emelik a hangulatunkat és harmonizáló hatással is rendelkeznek. Mert segítenek és több jólétet biztosítanak - a test és az elme, valamint a lélek számára. Végül a legkülönfélébb panaszokat is segítik, különösen kíméletes, természetes módon. A köhögés a felhasználáshoz és az inhalációhoz szükséges illóolajok fontos alkalmazási területe. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a növényi illóolajok még hatékonyan kezelik az asztmát köhögéssel. Ennek érdekében hasznos kiegészítői a terápiának.
Az illóolajokat évezredek óta használják
"Az édes édes illatok az agy számára a legjobb receptek az egészségre" - vélekedtek az ókori görögök. A rómaiak a maguk részéről szerettek illatos vizekben fürödni olaj adalékokkal. Például a híres Nero császár állítólag kellemes illatokat terjesztett palotájában egy csőrendszer segítségével. És akkor ezek voltak az illatos illóolajok, amelyek átáramlottak a szobákon.
Ennek megfelelően az ókori időkben az illóolajok, valamint a nyugtató és gyógyító illatok előnyben részesítését a rómaiak messze határaikon túl terjesztették.
Illóolajok használata és belégzése köhögés esetén: stimuláló és nyugtató hatású!
Az illóolajok irritálják a hőmérséklet-receptorunkat. Ez kellemes érzést kelt, mert az orrlégzés könnyebbé válik. Az áramlási viszonyokban azonban nincs mérhető javulás.
Amellett, hogy különféle növényi kivonatokat vesz be, belélegezheti az illóolajokat, ha köhög, és bélésként használja őket.
- Az illóolajok fontos szállítói:
- Ánizs és édeskömény gyümölcsök,
- Eukaliptusz levelek,
- Luc és fenyő tűpárlat,
- Mentaolaj,
- Vasfű,
- Quendula vagy kakukkfű gyógynövény.
Alapvetően nagyon fontos hozzáértő tanácsot kapni, ha köhögés esetén illóolajokat szeretne belélegezni. Mivel a helytelen használat valóban egészségügyi kockázatot jelenthet - különösen a gyermekek számára.
A klasszikus módszer: forró vízgőzt lélegezzen be néhány csepp illóolajjal és ruhával a feje fölött!
A közismert klasszikus módszer az, hogy egy edénybe forró vizet töltünk, adunk hozzá néhány csepp illóolajat, és rongyot teszünk a fejünkre.
De egyrészt ez a szem felesleges irritációjához, másrészt pedig a kezelt személy forrázásának kockázatához vezethet. Biztonságosabb azonban az erős gőz inhalátorok használata.
Veszély Kratschmer reflex (Kratschmer-Holmgren reflex)
Ha köhögés és megfázás esetén illóolajokat szeretne belélegezni, mindig vegye figyelembe, hogy használatakor a nyikorgó reflex jelentkezhet. Ez vonatkozik a kisgyermekekre és a csecsemőkre. A Kratschmer-reflex akkor merülhet fel, ha mentolt tartalmazó készítményeket használ az arcon és különösen az orrban.
A Kratschmer-Holmgren reflex néven is ismert állapot reflexes légzésleállás, szívmegállással, amelyet a trigeminus ideg vált ki. És ez erősen irritáló anyagok - például éter, kloroform és ecetsav - hatására történik az orrnyálkahártyán.
Ezért vannak mentolmentes linimentek a kisgyermekek számára. Ezeknek a kenőcsöknek a használata jelentősen javíthatja a beteg alvását!
Irodalom:
Hosseinkhani A, Ziaeian B, Hessami K, Zarshenas MM, Kashkooe A, Pasalar M. Az illóolajokat tartalmazó köhögésgátló gyógynövények bizonyítékokon alapuló áttekintése a hagyományos perzsa orvoslásban. Curr Drug Discov Technol. 2020 április 20. doi: 10.2174/1568009620666200421091245. Epub a nyomtatás előtt. PMID: 32316897.
Gandhi GR, Vasconcelos ABS, Haran GH, Calisto VKDS, Jothi G, Quintans JSS, Cuevas LE, Narain N, Júnior LJQ, Cipolotti R, Gurgel RQ. Illóolajok és citokineket moduláló bioaktív vegyületek: Szisztematikus áttekintés az anti-asztmás és immunmoduláló tulajdonságokról. Fitomedicinek. 2019. január 31 .: 152854. doi: 10.1016/j.phymed.2019.152854.
Marchese A, Orhan IE, Daglia M, Barbieri R, Di Lorenzo A, Nabavi SF, Gortzi O, Izadi M, Nabavi SM. A timol antibakteriális és gombaellenes tevékenységei: Az irodalom rövid áttekintése. Food Chem. 2016 november 1; 210: 402-14. doi: 10.1016/j.foodchem.2016.04.111. Epub 2016 ápr. 26.
Manion CR, Kos RM. Illóolajok esszenciái. Am J Health Syst Pharm. 2017. május 1.; 74 (9): e153-e162. doi: 10.2146/ajhp151043.
Wagner L, Cramer H, Klose P, Lauche R, Gass F, Dobos G, Langhorst J. gyógynövényes köhögés: szisztematikus áttekintés és metaanalízis. Kutatás Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68. doi: 10.1159/000442111. Epub 2015. december 14.
Widdicombe J. Reflexek a tüdőből és a légutakból: történelmi perspektíva. J Appl Physiol (1985). 2006. augusztus; 101 (2): 628-34. Epub 2006. április 6.