Népszerű Youtube fitnesz gyakorlatok oktatóanyagok vs.

Női fitnesz és egészséges desszert receptek

Bízhatunk a Youtube-on közzétett gyakorlati útmutatókban? Mint mindenhol az interneten, ezt is meg kell oldanunk, feltennünk magunknak a kérdést, hogy hol kapják az internetezők a jó tanácsokat ...

Itt van két példa két oktatóprogramra a két Youtuber által készített guggoláshoz:

youtube
▪ Hogyan kell jól csinálni a Juliana Wellness fitneszet - 158 000 megtekintés az írás során. A „helyes” guggolás technika bemutatása a videóban 2 percnél kezdődik. →

Ha bármilyen módon eljutottál a blogomra, azt képzelem, hogy valószínűleg elég sokat ismered magad a fitneszről, így értékelheted a tanácsaikat ... (Igen, a kommentjeidet olvasva úgy érzem, ismerem az olvasóimat; tudom, hogy nagyon hozzáértő emberek.) Nem kell elmagyarázni, mi a baj ezzel a 2 oktatóanyaggal ...

[De csak arra az internet-felhasználóra, aki nem látja, mi az: Juliana túlságosan előrehajol, nem tartja elég egyenesen a mellét. Szerencsére nem használ súlyokat, mert megsértheti a hátát, amikor felmászik ezzel a lekerekített ágyéki régióval. Az álla is annyira fel van törve az állával.

Sissy jobban jár, de a vállai magasak és feszültek, amelyek elöl tapadnak. Nem ellenőrzi a guggolás ereszkedését.]