NETTLE ∞ fitness fitness wellness et naturopath párizs
Hatalmas növény a maga által előnyöket, a csalán nagyon könnyen megnő a természetben, és sokan emlékeznek a harapására. Az ókortól kezdve az első munka orvosi növények már bérbe adta ingatlanjait. A kelta hagyományban az erőt, az energiát és a bátorságot szimbolizálja. Ősi és népszerű felhasználását visszhangozva a legújabb tudományos publikációk igazolják az egészségre gyakorolt többszörös hatásait. Ebben a cikkben megtudhatja, miért olyan rendkívüli ez a növény, és hogyan lehet hatékonyan használni !
" Ha a férfiak tudnák, hogy mennyi hatékony, csak csalánt ültetnének. Sajnos nagyon kevesen tudják. »Maria Treben (1).
Csalán (urtica dioica) latin nevét csípő erejének, valamint a hím- és nővirágok két külön lábon (kétlaki) való elválasztásának köszönheti. Más néven nagy csalán, elérheti az 50 méter magas egy métert. Mérsékelt égövi területeken növekszik, és telepeken telepszik meg. Felálló szárának sötétzöld, fűrészfogú levelei apró fürtvirágokkal vannak díszítve. Érintkezése közismerten égési érzést okoz, viszketés kíséretében. Szilícium-dioxid tollai folyadékot juttatnak szúrós amikor megtörik. Ha hanyagul megérinti a csalánokat, késztetése lehet a karcolásra és vörös vagy megemelkedett foltos kiütésekre. Tehát, ha csalánt szeretne szedni anélkül, hogy megharapná magát, viseljen elég vastag kesztyűt. Szerencsére elveszítik ezt a szúró tulajdonságot szárításkor, főzéskor vagy megfelelő őrléssel.
A csalán tulajdonságai
Tápláló, remineralizáló, erősítő, tisztító, adaptogén, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális: a csalán igazi csodaszer ! A tulajdonságok ezen széles skálájának köszönhetően testünk több funkcionális rendszerére hat. A gyógyszeres és népszerû használat hosszú hagyományai és az egész világon tanúskodnak az elõnyeirõl. Ezen ismeretek eredetét egy olyan házi gyakorlat építette, amely az évszázadok során felmerülő igényeken, megfigyeléseken, próbákon és hibákon alapult.
erények
hipotenzív hatás, anti-hiperglikémiás, antianémiás hatás.
vizelethajtó. A természetgyógyászati intézkedések együttesében segít a fogyásban.
antiallergén, baktericid hatás, vírusellenes, gombaellenes hatás.
akció a prosztatán, hőhullámok.
sebgyógyulás, hajápolás.
Ízületek
Az Európai Gyógyszerügynökség felsorolja a csalánt az ízületi gyulladás kezelésének kiegészítőjeként,ízületi gyulladás és reumatikus állapotok. A 19. századi német fitoterapeuta, Kneipp apát azt írta: "Ha reuma van, ami egyáltalán lázad jogorvoslat, üsse vagy dörzsölje minden nap, néhány percig, friss csalánnal a szenvedő részeket ”. Ez a merész és hatékony gyakorlat óvatosságot igényel az adagolásban. Néhány érzékeny embernél ödémát okozhat. Páratlan remineralizáló csalán ásványi anyagainak és fehérjeinek köszönhetően erősítő hatást nyújt a csontokban, a porcokban és az inakban. A gyógyteák segítenek a lehető legjobban kivonni összetevőit. Ezenkívül kiküszöböli a húgysavat, amely elősegíti a köszvény gyógyulását. És végül, gyulladáscsökkentő hatása lehetővé teszi, hogy a rheumatoid arthritis orvosságaként hozzáadják levélkivonatok formájában.