Neurosis egészségem

A neurózis olyan pszichológiai rendellenesség, amelynek az érintett személy - ellentétben a pszichotikussal - tisztában van. A spektrum a szorongásos rendellenességektől a hipochondriákig és a rögeszmés-kényszeres rendellenességekig terjed. További információ a neurózisok tüneteiről, okairól és terápiájáról.

Szinonimák

meghatározás

A neurózis (neurotikus rendellenesség) egy hosszú távú pszichológiai viselkedési rendellenesség, amely gyakran nagyon megterheli az érintett személyt. Neurózis esetén nem azonosítható szerves ok. A pszichózist meg kell különböztetni a neurózistól. A különbség a következő: a neurotikus tisztában van rendellenességével. A pszichotikus viszont zavartnak érzékeli a valóságot - és nincs tudatában annak.

A neurotikus rendellenességben szenvedőknél gyakran jelentős a hangulatváltozás, szoronganak, gátoltak és bizonytalanok. A környezet gyakran elfogadja az érintettek megváltozott viselkedését. A neurotikusok többsége ezért csak akkor keres terápiát, ha bizonyos szintű szenvedés tapasztalható.

A neurózis mint vitatott kifejezés

A neurózis kifejezés tudományosan ellentmondásos. Különösen az USA-ban kerülik nagyrészt. A "pusztán leíró értelemben vett mentális rendellenesség" kifejezés alkalmasabb. A gyakorlatban azonban ez a nehézkes név nem fogott el. Ebben az országban sok orvosi szakember továbbra is a neurózis kifejezést használja különféle mentális rendellenességek gyűjtőfogalmaként. Ide tartoznak például a fóbiák, szorongásos rendellenességek, pánikrohamok vagy Diffúz szorongásos állapotok. A határ menti rendellenességeket korábban a neurózis egyik típusának is nevezték. A neurózisok közé tartoznak az obszesszív-kényszeres rendellenességek, a hisztéria, a hipochondria, valamint a skizoid és paranoid rendellenességek.

frekvencia

A neurózisok a leggyakoribb diagnózisok a mentális betegségek területén. A nőket jobban érinti, mint a férfiakat. A neurózisok általában 25-50 éves kor között fordulnak elő.

Tünetek

A neurózis előfordulása és módja gyakran különböző tényezők kölcsönhatásától függ, és személyenként teljesen különbözik. A betegség fázisokban vagy krónikusan futhat, a visszaesés kockázata néha nagyon magas. Az alábbiakban röviden áttekintjük a neurózisok gyakori tüneteit.

A kényszerbetegség vagy kényszer tünetei

Az érintett embereket állandóan kényszerítő rögeszmék, rögeszmék és kényszerítő cselekedetek gyötörik. Érintett z. B. bizonyos cselekedetek újra és újra végrehajtásának kényszerét (kézmosás, számlálás). De vannak gondolkodási kényszerek is, például: Ezután ugyanaz a gondolat kering a fejében - anélkül, hogy megoldást találnának. Gyakran létezik kényszeres személyiségstruktúra is (például perfekcionizmus, irányítási hajlam, állandó védelem vagy félelem új dolgoktól).

Az étkezési rendellenességeknek szintén erősen kötelező elemük van, de orvosi és pszichológiai értelemben önálló klinikai képnek tekintik őket a függőségek területén. Az étkezési rendellenességekről itt talál részletes információkat:

A hisztéria tünetei

Hisztéria vagy hisztérikus reakciók (mindkét kifejezés elavult), és ma disszociatív rendellenességnek vagy hisztionikus személyiségzavarnak nevezik őket. A hisztionikus személyiség előterében az elismerés, az egocentrizmus és az elismerés szükségessége áll. Ezek a tulajdonságok párosulhatnak mozgás- és érzékszervi rendellenességekkel, bénulással, gyengeséggel vagy akár az érzékszervek meghibásodásával, mint pl B. Vakság és süketség.

A fóbiák tünetei

A fóbiák kórosan félnek bizonyos dolgoktól vagy helyzetektől. Ide tartozik a félelem más emberektől, az alagutaktól vagy a nagy helyiségektől, a sötétségtől, a légi közlekedéstől, a rovaroktól stb. További információ a félelemről és a szorongásos zavarokról:

A neurózis egyéb formáinak tünetei

hipochondria a megalapozatlan, állandó félelem attól, hogy megbetegszenek, vagy bizonyos betegségektől szenvednek. Jól ismert és elismert hipochondriac Harald Schmidt.
Skizoid rendellenességek a fantázia túlzott hajlandósága jellemzi. Az érintettek gyakran magányosak és visszahúzódtak. Nehezen tudják kifejezni az érzéseiket, és alig mutatnak örömet. A skizoid rendellenességeket nem szabad összetéveszteni a skizofréniával.
Paranoiás rendellenességekben szenvedők különösen érzékenyek az elutasításra, neheztelnek, túl gyanakvóak, és mások semleges és barátságos cselekedeteit ellenségesnek, becsmérlőnek vagy megvetőnek érzik.
Nál nél Pánikrohamok az emberek általában néhány percig éber állapotban vannak, gyakran anélkül, hogy tudnák, mi okozta a pánikot vagy a félelmet. A pánikrohamok szintén szorongásos rendellenességek.
Elidegenedés (depersonalizáció): Az érintetteknek az az érzésük, hogy már nem ők maguk, mindent körülöttük furcsának, valótlannak és furcsának érzékelnek.

Neurózisok gyermekeknél

Gyermekek és serdülők is szenvednek neurózisokban. Ezzel megértjük e gyermekek szembetűnő viselkedését, amely megzavarja a társadalmi beilleszkedést. Gyakoriak az étkezési rendellenességek és az emésztési zavarok, a dadogás, a körömrágás, a pusztulás utáni vágy, a testvér irigység és a túlzott engedelmesség. De az éjszakai ágybavizelés vagy a nappali nedvesítés és ürítés szintén a gyermekek neurózisának tünete. A gyermekek szorongásos rendellenességei a gyermekek és serdülők leggyakoribb pszichiátriai betegségei közé tartoznak, előfordulásuk legfeljebb 15 százalék.

okoz

A neurózisok okai sokfélék. Egyrészt a feldolgozatlan állapotok (mentális konfliktusok, mentális vagy fizikai traumák), amelyek némelyike gyermekkorig nyúlik vissza, kiváltják a neurózisokat. Másrészt a neurózisok olyan társadalmilag meghatározott hatások következményei, mint például a partnerrel kapcsolatos problémák vagy a munkahelyi nehézségek vagy konfliktusok. Az orvosok a neurózisok örökletes hajlamáról is tárgyalnak.

A neurózisban általában több szempont befolyásolja egymást:

saját karakterbeli sajátosságai, például félénk és gátolt, befelé forduló és elnyomó érzelmek
az élet nehéz szakaszai, például pubertás vagy menopauza
az emberek és a környezet kedvezőtlen hatása, gyakran a vonzalom, a tisztelet vagy a csüggedés hiányával jár
akut stresszes helyzetek, gyakran a frusztráció kapcsán, d. Más szóval, valamit visszatartottak az érintett személytől a múltban, ami nem mentes a pszichológiai következményektől a jelenben
Mentális és/vagy fizikai jellegű traumatizációk, pl. B. Erőszak, bántalmazás, balesetek, amelyeket életveszélyként és elkerülhetetlenül tapasztaltak.

vizsgálat

A neurózisok súlyosságuktól függően súlyosan korlátozhatják a mindennapokat, és egyre inkább megterhelik az érintetteket. Neurotikus viselkedés esetén ezért magabiztosan kell kapcsolatba lépnie orvosával, jobb esetben pszichológussal vagy pszichoterapeutával.

Látogasson el e szakértők egyikéhez

Úgy érzi, hogy a mindennapi életben jelentkező panaszok súlyosan korlátozottak.
Hangulatváltozásai, félelmei és egyéb bizonytalanságai krónikussá válnak és olyan súlyosakká válnak, hogy elborultnak és tehetetlennek érzi magát.
Öngyilkossági gondolatok merülnek fel.
Életminőséged és a körülötted élők minősége hosszú távon romlik.

kezelés

A neurózis diagnosztizálása után általában hárompilléres terápia következik. Ez magában foglalja a pszichoterápiás intézkedéseket, a gyógyszeres terápiát és a pszichoszenzoros eljárásokat. Súlyos neurózis esetén a speciális klinikákon történő fekvőbeteg-kezelés hasznos lehet.

Pszichoterápia neurózisok ellen

A pszichoterápiában egy képzett pszichoterapeuta megpróbálja feltárni a neurózisos beteg számára a pszichológiai problémáinak eszméletlen, elfojtott vagy fel nem ismert mélyebb okait. Ha ez sikeres, a beteg a stresszes élményt a szakértő irányításával tudja feldolgozni. A beszélgetések és a zene terápiás eszközként használható. A szerepjátékok, a rajzolás és a modellezés szintén segítenek ösztönözni és támogatni az érintetteket.

Például a kognitív viselkedésterápia nagyon hatékony a félelmek esetén. Itt a kezelés középpontjában a gondolkodásmód és a viselkedésminták áttekintése, majd azok megváltoztatása áll. Az így szerzett tapasztalatok gyógyíthatják a neurózisokat, például a pánikrohamokat.

Orvosi terápia

A gyógyszerek támogathatják a gyógyulási folyamatot neurózisokban. Ezt megelőzően azonban elengedhetetlenek a pszichoterápiás intézkedések, különben a tüneteket egyszerűen "elfedik". Ha az alapvető probléma nem oldódott meg, a tünetek általában a gyógyszer abbahagyása után jelentkeznek. A neurózis kezelésében alkalmazott gyógyszerek főleg nyugtatók és antidepresszánsok.

Pszichoszenzoros eljárások

Az úgynevezett pszichoszenzoros módszereket alkalmazzák a neurózis kezelésének harmadik pilléreként. Ezek tartalmazzák B. a kopogtató akupresszúra (EFT) vagy a szemkezelés (EMDR, OEI Bradshaw és munkatársai szerint). Az EFT-vel a test fő energiacsatornáinak (meridiánjainak) végpontjait ujjal kopogtatva stimuláljuk.

Az EMDR egy szemmozgás deszenzitizálása és átszervezése. A páciens a stresszes memóriára, valamint a vele kapcsolatos gondolatokra és érzésekre koncentrál. Ugyanakkor a terapeuta lassú ujjmozgásokkal ritmikus cselekvésre állítja az érintett szemét.

Ezeket a technikákat a felhasználók nagyon gyorsan hatékonynak tartják, és könnyen integrálhatók a közös pszichoterápiás eljárásokba. Az érintett személy szükség esetén otthon és otthon is alkalmazhatja a technikákat.

Önsegítés a neurózisok ellen

Agresszívan kezelje neurózisát, ne essen kétségbe. Bátran beszéljen partnerével vagy közeli barátaival arról, ami zavar. Ennek tisztító és pihentető hatása lehet. Próbáljon kiküszöbölni az akut stresszes tényezőket, és nyerjen gondolkodási és pihenési szabadságot. Esetleg egy szakmai projekt elhalasztható? Vagy néhány nyaralási nap lehetséges?

Tanuljon meg olyan relaxációs módszereket, mint az autogén tréning vagy a jóga. A meditáció segíthet abban is, hogy megtalálja önmagát, megnyugodjon és megragadja a stresszes helyzeteket.

Az orbáncfű feldobja a hangulatot

Az orbáncfű készítmények feldobják a hangulatot. De csak a nagy dózisú készítmények eredményezik a kívánt hatást. Legalább napi 900 mg tekinthető a hatás megkezdésének küszöbének. A hangulatjavító hatás csak 2-3 hét rendszeres használat után jelentkezik. Más gyógyszerek szedésekor figyelmet kell fordítani az orbáncfű készítményekkel való kölcsönhatások lehetőségére. Az orbáncfű növeli a bőr napfényre való érzékenységét is.

megelőzés

A neurózis megelőzése érdekében követnie kell néhány viselkedést.