Nevetni - nincs mit nevetni, ha lefogy a diéta kalkulátor
A nevetés közismerten egészséges, de nem csak ez, hanem kalóriát is éget, kb. 50 kcal 10 perc alatt mondja a tudomány, azaz Csak naponta egy kicsit nevetve bejuthat a 140-be 1 kg körüli napok Fogyni: itt megyünk:
Diétás poénok és mondások
Vége a nyárnak - újra hízhatunk!
A túlsúlyos nők hosszabb ideig élnek, mint a férfiak.
A csoda diéta: reggeli után kelés, ebéd elhalasztása vacsorára és lefekvés vacsora elõtt.
Nem érdekel, hogy a férfiak szeretik-e a tökéletes alakot. Pizza sokkal jobb, mint egy ilyen felületes lakkmajom.
Amikor a mérlegre álltam, világos volt számomra: ha aranyszíved van, idegeid, mint drótkötelek, és karaktered acélból készült, nem tudsz egy kicsit mérlegelni.
Évek óta meg vagyunk győződve arról, hogy a kalóriák 6 óra után meghíznak. És most a kutatók felfedezték: a kalóriák azt sem tudják, mennyi az idő!
Kedves diéta, sajnos mindkettőnknek nem megy. De rajtad múlik és nem rajtam. Íztelen és unalmas vagy. Csak meg kell csalnom.
Miért sok politikus ilyen kövér? A sok-sok diéta és a jo-jo hatás miatt. De legalább egészségtelennek kell lennie.
Egyébként a kövérség egy rossz gén, nevezetesen a "hűtőszekrényhez való gén" öröklődésének köszönhető
Ismeri már az új ecetes étrendet?
Nagyon egyszerű: eszem-e vagy sem?
Ha egy férfi megvédi felesége teljességét munkatársai előtt: "A feleségem csak azért van olyan kövér, mert Alzheimer-kór bulimája van." És kollégái együttérző, megkérdőjelező pillantására:
- Ravó étvággyal eszik, de elfelejt törni.
Egy orvos nyers ételt ír fel Schulze nagypapának.
Kifelé menet azt kérdezi: „Nem értettem teljesen. Vegyem-e a nyers ételt étkezés előtt vagy után? "
- Ha továbbra is betartom az ön által felírt étrendet, doktor úr, egyszer megharapom a füvet!
"Fele olyan vad, a fűben alig van kalória!"
Üdvözöljük a fogyókúra fórumon.
Egy font elvesztéséhez kattintson duplán az egérre ötszázszor.
A súlygyarapodás mindig a mirigyeknek, különösen a nyálmirigyeimnek köszönhető ...
Korábban minden könnyebb volt: például én.
"A kalória ritkán jön egyedül" (Reiner Callmund)
"Egyszer kipróbálta ezt a bikini diétát - és gyorsan abbahagyta! Soha többé nem eszem."
Vége a nyárnak, most megint meghízhatunk.
Az agyam azt mondja: "testgyakorlat", de a szívem azt mondja: "torta".
Modellméréseim vannak.
Körülbelül 1 modell magas vagyok és
körülbelül 2-3 modell széles.
Dieter a betegnek: "Csak azt szeretném tudni, hogyan lehet hízni túlevés nélkül." - Ez egyszerű, egyre hízik, amikor elolvastam az újságban a merész betűket.
- A holttestével szemben, asszonyom - mondja az orvos -, az egyetlen, ami segít, a sok testmozgás. - Guggolás meg minden, doktor? - Nem. Rázza meg a fejét, amikor enni kínálnak.
Orvos a túlsúlyos betegnek: "Itt írtam fel neked egy receptet." "Ó, köszönöm, doktor. Nem tudtam, hogy annyira szeretsz főzni, mint én?"
A diéta mindig holnap kezdődik.
A parlamenti képviselők csökkentették a diétákat, a túlsúlyos diétás margarint a kenyéren.
Mi a keksz a fa alatt? Árnyékos folt.
Szeretnék lefogyni néhány kilót. De nem veszítek. Vagyok győztes!
Aki tőlem kapta a voodoo babát. Kérjük, hagyja abba az etetésüket!
Gondolod, hogy híztam? Nem, kibővítetted a szalonnadobod.
3 diétát csinálok egyszerre - egyből nem fogsz jóllakni.
"Hány éves vagy?" - Nem kérdezel meg egy nőt a korától. - Igazad van, mennyit nyomsz? "38 éves vagyok!" . megtalálható a https://www.istdaslustig.de/spruch/313/pi oldalon
Csak lapos ételeket fogyasszon lapos gyomorra. Például pizza.
2 hete fogyókúrázom. Az egyetlen dolog, amit elveszítettem, az a 14 nap!
"Idén 10 kilót akartam leadni. Most csak 13 hiányzik."
A Vodka-diéta egy hét alatt három napot veszít!
Közös dolgok egy Victoria Secret modellel: Éhség
Hétvégén a kalóriák csak félig számítanak!
A "Cookie-k törölve" sokkal jobban hangzik, mint az "Összes megevett süti"
A sütemény nem hízik meg. Csak kisimítja a ráncokat.
Amikor tortát látok, 2 hangot hallok magamban. Az egyik azt mondja: "Egyél!" A másik azt mondja: "Hallottad, hogy meg kellene enned!"
Minél többet mér, annál nehezebb elrabolni! Védje meg magát, és egyél több süteményt!
Most veszítek a motivációból. Inkább a súlyt
- Ha továbbra is betartom az Ön által felírt étrendet, hamarosan a fűbe harapok.
"Nem is olyan rossz, a fűben alig van kalória."
Egy skót megkérdezi új barátnőjét: "Ma vacsorázni akarsz velem?" - Ó, igen, nagyon szeretném. - Jó, fél nyolckor leszek veled.
Az egyetemes étrend szabályai
- Ha eszel valamit, és senki sem látja, akkor nincs kalóriája.
- Ha másokkal eszik, csak azok a kalóriák számítanak, amelyeket többet fogyaszt, mint a többiek.
- Gyógyászati célokra szánt ételek, például forró csokoládé, vörösbor, konyak SOHA nem számítanak.
- Minél jobban hizlalod a körülötted lévőket, annál karcsúbb vagy!
- Felejtsd el az időjárás jelentést, ürítsd ki a tányérodat, akkor süt a nap is!
- A szórakozás céljából fogyasztott ételek (pattogatott kukorica, földimogyoró, csokoládé), pl. Moziban vagy videók megtekintéséhez, nem tartalmaz kalóriát, mivel nem ételként, hanem csak a szórakozás részeként fogyasztják.
- Bármi, amit késből, edényből vagy kanálból nyalnak az étel elkészítése során, nem tartalmaz kalóriát, mert az ételkészítési folyamat része.
- Soha nem lehet tudni, mikor lesz még mit enni, ezért használjon ki minden lehetőséget!
- Az azonos színű ételek ugyanolyan kalóriatartalmúak (pl. Paradicsom és eperlekvár, gomba és fehér csokoládé).
- A fagyasztott étel nem tartalmaz kalóriát, mert a kalória hőegység.
- Fogyókúrát kell tartania - mondja az orvos - mi a munkája? Beteg: "Kardnyelő". Orvos: "Akkor ezentúl csak gyümölcskések!"
"Remek étrendet találtam: van, aki naponta többször felhív engem!" - De miért, mi a diéta? "Ez nagyon egyszerű: valahányszor megszólal a telefon, felveszem!"
Nutella
Mivel reggel Nutella kenyér helyett friss gyümölcsöt eszem, teljesen új ember vagyok. Kiegyensúlyozatlan, éhes és ingerlékeny!
Kanállal eszem a Nutellát. Mert a kenyér meghízik!
A Nutella 60% növényi zsírból áll. Amolyan saláta.
A Nutella kevés vitamint tartalmaz. Ezért sokat kell enni belőle!
Ma teszek valamit a gyomromnak, a lábamnak és a fenekemnek. Palacsinta Nutellával!
Tragikus: anyám vajjal keneget olyan vastag kenyeret, hogy Nutellának már nincs hely.
csokoládé
A csokoládé nem old meg semmilyen problémát. Alma sem.
Ha a fogyás és a csokoládé között kell választania, akkor teljes tejet vagy étcsokoládét választana?
Ma ismét sportoltam. Ritter Sport, két panel.
Amíg a fákon kakaó nő, a csokoládé nekem való gyümölcs!
A csokoládét a kakaóbokor babjából készítik - a bab zöldség. A cukrot cukorrépából nyerik - a cékla zöldség. Tehát a csokoládé zöldség
A csokoládé Isten mentsége a brokkolira.