New Vlog Post ajánlott étrend az endometriózisbanEndometriosis diéta milyen ételeket kerülendő; Marina beszél
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
RO: Sikerült közzétennem az endometriózisnak szentelt Vlogomon azt az élelmiszercsoportokat bemutató videót, amelyet meg kell szüntetnünk vagy oda kell figyelnünk, amikor szembesülünk az endometriózissal. Megemlítem, hogy szerkesztő vagyok, rengeteg cikket írtam az endometriózisról, hozzászólásokkal, beavatkozásokkal és általam megosztott cikkekkel hozzájárultam számos Facebook támogató csoport kialakításához, rengeteg olyan tanulmányt és cikket olvastam és tanulmányoztam, amelyeket gyakran említek videóim leírása. Ezen tevékenység mellett IV-es stádiumú endometriózisban is szenvedek (műtöttek, most az I. stádiumban vagyok), két műtéten mentem keresztül (2014 és 2016), számos fogamzásgátlót és hormonkezelést kipróbáltam (Diphereline, Cerazette, Mercilon stb.)., hanem diéta és étrend-kiegészítők is. Különböző okokból az utolsónál megálltam. Minderről további részleteket adok a jövőbeni videóimban.
Itt hagyom a diétáról szóló videót, hanem számos tanulmány linkjeit is, amelyek segítik a szavaimat, és amelyek nemcsak tapasztalatokon alapulnak, hanem tapasztalatokon. Megemlítem, hogy szeretnék egy további videót előállítani, amelyben az egyes élelmiszercsoportokat (glutén, tejtermékek, cukor stb.) Megmagyaráznám tapasztalataim prizmáján keresztül.
Az alábbi információk bizonyos mértékig hasznosak petefészek-ciszták, hormonális egyensúlyhiányok, bél egyensúlyhiányok stb.
EN: Sikerült közzétennem az Endometriosis Vlog-on a videót azokról az élelmiszerkategóriákról, amelyeket meg kell szüntetnünk, vagy amelyekkel körültekintően kell eljárnunk. Megemlítem, hogy szerkesztő vagyok, sok cikket írtam az endometriózisról, sok Facebook-csoport fejlesztéséhez járultam hozzá, bár megjegyzéseim, beavatkozásaim, megosztott cikkeim, sok tanulmányt és cikket olvastam és tanulmányozok, és sokukat Megemlítem a videók Detail formájában. Ezen tevékenység mellett endometriózis IV stádiumban is vagyok (2 műtétem volt, 2014-ben és 2016-ban, a második után I. stádiumban vagyok), rengeteg fogamzásgátló tablettát és hormonális kezelést kipróbáltam (Diphereline, Cerazette, Mercilon), hanem diétás tanácsok és természetes kiegészítők. Különböző okok miatt megálltam ez utóbbi kettőig. Ebben és a következő videókban további részleteket közlök.
Itt hagyom a YouTube vlog bejegyzését, de a sok tanulmány linkjeit is, amelyek bizonyos mértékben megerősíthetik azt, amit mondok. Megemlítem, hogy különféle videóim lesznek az egyes élelmiszerek kategóriáiról (glutén, tejtermékek, cukor stb.) És az ezzel kapcsolatos tapasztalataimról.
Az alábbi információk némileg hasznosak a petefészekciszták, a hormonális egyensúlyhiány, a bélproblémák stb. Esetén is.
Hasznos források annak igazolására, hogy mit mondtam bizonyos ételcsoportokról
Hasznos linkek, amelyek igazolják, hogy elmondtam neked bizonyos ételcsoportokat: