Nézd meg fogyásért Jon Gabriel letöltés mp3
HASZNÁLJON INGYEN egy töredéket
Nézetek
Formátum: MP3, 128 kbps - mono
Bármely eszközre letölthető, ahányszor csak akarja.
Szia, itt Poly!
Az Ön szolgálatába állítottam, hogy kedvezményeket, ingyenes termékeket és egyéb szolgáltatásokat nyújtsak Önnek az oldalunkon. Kezdetnek hangoskönyvet kap INGYENES. Örülök az ajándékoknak? Regisztrálj itt!
Termék letöltése (letölthető)
Vásárolható online, bankkártyával, SMS-ben vagy banki átutalással. UTASÍTÁSOK LETÖLTÉSE
Nézd meg a fogyás. Gabriel útmutatója az elme használatához a test teljes átalakulásához, Jon Gabriel egy hangoskönyv, amelyet az ACT és a Politon szolgáltat és letöltött változatában (archivált MP3 ).
Az ebben a hangoskönyvben bemutatott módszer egy teljes paradigmaváltás, amely fenomenális eredményeket nyújt. Megtanul egy holisztikus elme-test megközelítést, amely megkönnyíti és fenntarthatóvá teszi a fogyást.
Ez a hangoskönyv vezetett nézet-meditációkat tartalmaz! Soha ne hallgasson nézetekre vezetés közben vagy nehézgépek üzemeltetésekor. Pihenni kell hallgatás közben.
Jon Gabriel 185 fontot nyomott. Számos diétát tartott, találkozott orvosokkal, természetgyógyászokkal, homeopátiákkal, személyi edzőkkel és táplálkozási szakemberekkel, de elmondása szerint látszólag egyikük sem értette, hogy teste küzd vele, és hogy az egyetlen rendelkezésre álló eszköz rajta kívül van. . Mire megkezdte napi fogyókúrás gyakorlását, más módszerrel sem volt sikeres.
Amikor megjeleníti a célját (például karcsúnak lenni), az ételválasztása megváltozik. A gyorsétel utáni vágy eloszlik. A fizikai tevékenységek, például a kerékpározás vagy a túrázás (újra) szórakoztatóvá válhatnak. Nincs szükség étkezéstervezésre, diétázásra vagy megerőltető testmozgás programokra.
A fogyás legnagyobb kihívása az agy meggyőzése arról, hogy testének soványnak kell lennie.
További információ
Ezen hangoskönyv segítségével megtanulhatja a megjelenítést, amely segít:
- Csökkentse a stresszt;
- Alakítsa ki az egészséges szokásokat;
- Szüntesse meg a gyorsétel-függőségeket;
- Megoldani az érzelmi traumát;
- Fejlesszen ki határokat;
- Aludj jobban;
- Valódi, egészséges ételre vágyni;
- Visszanyerni a mozgás örömét;
- Érezd magad biztonságosabbnak és összekapcsoltabbnak;
- Növelje vagyonát;
- Szeretőbb kapcsolatok kialakítására.
A nézetek gyakorlása csak 7-10 percet vesz igénybe, és ezt a hangoskönyv meghallgatásával lehet megtenni. Akár egy eszköz megtanulásához, akár egy sportoláshoz, a vizuális megjelenítés képessége is idővel javul.
Jim Carrey színész karrierjében a vizualizáció fontos szerepet játszott, ahogy egy interjúban elmesélte: „Amikor csődbe kerültem és bajban voltam, elmegyek a Mulholland Parkba, és vizualizálom, hogy mi akar velem történni. Akkoriban nem volt semmi, de ettől jobban éreztem magam. Még tízmillió dolláros csekket is írtam a "színészi szolgáltatásokért". Három évvel később jártam vele. Közvetlenül a hároméves korom előtt aláírtam a "Dumb and Dumber" -et, és tízmillió dollárt kaptam a szerep eljátszásáért. "
A leptin a súlygyarapodásért felelős fő hormon. Amikor véráramlását áthidalja a magas leptinszint, az agya azt az üzenetet kapja, hogy sok zsír van a testében, és akkor már nem éhes. Ennek az üzenetnek az ellenkezőjét kapja, ha nagyon kevés leptin van a véráramában: egyél többet.
Miután megértette, mit jelent a leptinrezisztencia, meg fogja érteni, miért nem működnek a diéták. A korlátozó étrend utánozza az éhséget. Éhezve és a bal és jobb vágyakozással küzdve ugyanazt a kémiát hozza létre a testében, mintha egy igazi éhínségben lenne: aktiválódnak túlélési programjai, és ellenállóvá válik a leptinnel szemben. A túlélésnek ezt a módját hívja Jon Gabriel FAT program - éhség és hőmérséklet. Azokat az intézkedéseket, amelyeket teste tesz az ételhiány vagy a fagyos tél ellen, például a leptin-rezisztenciát eredetileg arra tervezték, hogy életben maradjon. Most csak hizlal.
Jon Gabriel azt javasolja, hogy először ne végezzen túl sok változtatást, ha éppen korlátozó étrendet folytat, mert fennáll annak a veszélye, hogy visszaugrik, amint abbahagyja korlátozását. Néhány hónap elteltével, ha már nem vagy annyira éhes, képes leszel áttérni a diétára, és természetesebb étkezési szokásokat alakíthatsz ki.
SMART modul
A SMART az agykutatók "alfa" és "theta" tudatállapotoknak nevezett rövidítése. A SMART a Super Mintal Alert Reeducation Training rövidítést jelenti. Ha ilyen módon élsz, nyugodt és erős elméd van. Így kevesebb mentális izgatással az Ön által létrehozott képek tisztábbak és koncentráltabbak, így a túlélő agytudat jobban be tudja fogadni az üzenetet.
Minden nézet azzal kezdődik, hogy belép a SMART módba.
feszültség
A stressz elhízhat. 2009-ben egy Harvard Medical School tanulmány egyértelműen a krónikus stresszt jelezte az emberek súlygyarapodásának okaként. 9 éven keresztül a kutatók 1355 férfit és nőt figyeltek, gondosan rögzítve a súlyukat bizonyos típusú stresszek gyakorlása során. A vizsgálat végén kiderült, hogy a krónikus stressz átlagosan 5-10 kg-ot emelhet. A férfiak és a nők esetében a súlygyarapodáshoz kapcsolódó legerősebb tényezők az alacsony munkahelyi tekintély, a döntéshozatal alacsony ellenőrzése és a túlságosan igényes munka voltak. A számlák kifizetésének nehézségei a stresszel kapcsolatos súlygyarapodáshoz is kapcsolódtak. Ezenkívül a nők akkor híztak meg, amikor a stressz abból az érzésből fakad, hogy saját életmódjuk vagy stresszes házasságok csapdájába esnek.
Jon Gabriel vizualizációinak gyakorlása átalakítja az agy kémiai és gondolkodási mintáit. El fog távolodni a félelemtől, a stressztől és a súlygyarapodástól, és elmozdul a béke, a kapcsolat és a biztonság érzése felé. Hagyja, hogy biológiája ellazuljon és megszabaduljon a stressz által generált súlytól.
Trauma és súlya
Akár megfélemlítő szülővel van dolgod, akár valami sokkal rosszabb dolog, a gyermekkori trauma veszélyeztetheti a súlygyarapodást. A gyermekkori traumák súlygyarapodáshoz vezető legdrámaibb illusztrációi között szerepel a Gyermekkori káros események (ACE) tanulmány, amelyet az Amerikai Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja felügyel. A kutatók információkat gyűjtöttek 13177 19 és 92 év közötti ember egészségi és gyermekkori történetéről. Testtömegük ellenőrzése után megállapították, hogy a korábbi bántalmazás drámai módon megnövelte annak valószínűségét, hogy a személy túlsúlyos legyen.
A gyermekkori bántalmazás nem az egyetlen súlyokkal járó érzelmi trauma forrása. Ezenkívül egy visszaélésszerű üzleti kapcsolat felidézheti a gyermekkori agresszió emlékeit. Tanulmányok azt mutatják, hogy a felnőttkorban bekövetkező traumatikus események (válás, szeretett személy elvesztése stb.) Serkenthetik a súlygyarapodást. Gyakran a múltbeli traumák hajlamosak újra aktiválódni a jelenlegi kapcsolatokban és élethelyzetekben. A megjelenítéssel erős védőgátat hozhat létre, amely a zsír helyettesítőjeként működik. Így, még ha nem is képes teljesen megoldani a problémát, teste nem érzi szükségét a túlsúly fenntartásának, mert már védettnek érzi magát.
A saját meggyőződésének biológiája
Ez a hangoskönyv a gondolat erejéről szól - egy jobb, rugalmasabb én megjelenítésének átalakító hatásáról. A negatív belső beszéd rendkívül káros. A nocebo-effektus akkor jelentkezik, amikor azt gondolja, hogy valami rossz történik, és pontosan ez történik.
Jon Gabriel szerint a vizualizáció csodálatos eszköz a negatív belső beszéd azonnali megváltoztatásához, valamint pozitív gondolatok és meggyőződések megalkotásához önmagáról.
A hatással ellentétben nocebo, placebo tablettát vagy inaktív orvosi kezelést jelent, amelynek célja a páciens megtévesztése abban a hitben, hogy valódi orvosi gyógymódot szed. Az orvostudomány területe, ahol placebo bebizonyította, hogy hatékonysága különösen a depresszió kezelésében rejlik. Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban több tudós megvizsgálta szinte az összes antidepresszáns kutatást, és megállapította, hogy a placebo a depresszió legsúlyosabb eseteinek kezelésében ugyanolyan hatékony, mint az antidepresszánsok.
Az energiacsatornák blokkolva vannak a félelem, a negativitás és a stressz miatt. Az utak összehúzódnak, megragadják az egészséges energiát, és lehetővé teszik a negatív érzelmek és energiák dominálását. Ezeknek a problémáknak a kezelése a hangoskönyvben tárgyalt elme-test gyakorlatok bármelyikének felhasználásával lehetséges.
Sok előadó beszél a "vonzás törvényéről", amely gyakorlatilag a vizualizációt és a gondolat erejét használja ideális életének megnyilvánulásához. Jack Canfield (a siker és a siker elve című könyv és hangoskönyv szerzője) leírja, hogyan képzelte el az első évben a "Csirke leves a léleknek" című könyvének százezer példányát, és hogyan ez utóbbi történt. Sokan, az ilyen történetek ihlette által, megpróbálnak vizualizálni, hogy megmutassák ideális életüket, és frusztráltak az eredmények miatt, mert nem pontosan olyanok, mint ahogy elképzelték. Az egyik oka annak, hogy nem érik el a kívánt eredményt, az lehet, hogy vizualizációs készségeik nincsenek teljesen kifejlesztve.
Gyakran ismételt kérdések Jon Gabriel válaszol:
Hallgathatom a nézeteket vezetés közben?
Nem! Kérjük, soha ne hallgassa meg véleményünket vezetés közben vagy nehéz járművek üzemeltetése közben. Pihenni kell hallgatás közben. Kérjük, ne hallgassa meg őket, ha valaki más vezet.
A megjelenítés fájdalmas emlékeket idéz fel, vagy sírásra késztet. Akkor is meg kellene csinálnom?
Abszolút. A sírás az érzelmileg egyik leggyógyítóbb szempont. Ez a módja annak, ahogyan a tested megtisztítja az érzelmi toxinokat. Tehát, ha a vizualizáció sírásra késztet, ha kellemetlen emlékeket idéz elő, és sírással kiküszöböli azokat, akkor a test megszabadul ezektől az érzelmektől, pontosan ez az, amit meg akarsz történni.
Elalszom, miközben hallgatom az esti kilátást. Rendben van?
Az esti nézetet úgy tervezték, hogy elaludjon hallgatás közben. Rendelkezik egy frekvenciakövetési mintával, amely a SMART mód alfa-, theta- és végül delta-állapotába kerül, és lehetővé teszi a testének, hogy mély alvási állapotba csúszjon. Alvás közben elméd továbbra is nagyon fogékony lesz minden pozitív javaslatra, így továbbra is minden előnyét ki fogja használni. Valójában remek forgatókönyv, mert mély alvási állapotba hoz, míg az agyadnak felkérést kap, hogy tegyen pozitív javaslatokat az egészséges életmódra és az étkezési szokásokra.
Ha nem tudok sokáig nyugton ülni, anélkül, hogy kényelmetlenül érezném magam?
Nagyon fontos, hogy a nézetek olyan helyzetbe kerüljenek, ahol jól érzi magát. Tehát, ha nem tud leülni a nézetek készítése közben, akkor feküdjön le kényelmes helyzetben.
Egy ideig szemrevételezés után azt tapasztalja, hogy finom változást tapasztal a testtömeg, az étel, a testmozgás és az aktivitás megközelítésében. Meg fogja találni, hogy már nem vagy olyan éhes, már nem vágysz ugyanazokra a hizlaló ételekre, a vércukorszinted hosszabb ideig stabil marad, csak nem gondolsz annyira az ételre, és több energiád van. Azt is észreveszi, hogy megváltozik a testével kapcsolatos gondolkodásmódja és érzelme. Kezd szeretettebbé, elnézőbbé, megbocsátóbbá és hálásabbá válni a saját testével. Ez meglehetősen gyorsan megtörténhet, vagy eltarthat egy ideig, de ez az első jel arra, hogy a test kémia megváltozik a fogyás felé.
Ray Martin (Jon Gabrielről): „Több mint száz kilogrammot fogyott diéta vagy műtét nélkül. Találkozzon azzal az emberrel, aki azt mondja, hogy a saját elménk segítségével olvaszthatunk zsírt. ”