NÉZÉS LeBron James megosztja mindennapjait; herkulesi edzés a rajongókkal
LeBron James a következő, 2020/21-es NBA-szezon elején kezdi 20. szakmai évét az NBA-ben. Alkalmassága olyan ajándéknak tűnik, amelyet 35 évesen is ad. James nemrég megnyerte karrierjének negyedik ringjét, de a Lakers szupersztárja többre éhes. Rajongói körében megemelte a tetőt azzal, hogy élő videót tett közzé lenyűgöző edzésrendjéről!
Az olyan sportolók, mint LeBron James, sokat áldoznak életükben. Ahhoz, hogy a játék tetején maradhasson, szigorú étrendet kell követnie és mentális szívósságot kell felépítenie, hogy távol tartsa magát a zavaró tényezőktől. Ráadásul az erőnlét elengedhetetlen, hogy megbirkózzunk a bajnokság intenzitásával.
LeBron James edzésmódja nem titok. Nyilván a maximális határig viszi az edzését, és napról napra aprítja jól formált testét. King alig vesz szabadnapot az edzéstől, és ha mégis, akkor csak hétvége lehet.
LeBron James szigorú edzésmódszert alkalmaz, de átlátható vele. A király gyakran nyilvánosan közzéteszi gyakorlatait a közösségi médiában, ami viszont bekapcsolja rajongóit. Az őrült edzéssorozat végignézése elgondolkodtat az erején - mind fizikailag, mind szellemileg.
Olvassa el még: Az NBA elemzője árnyékot vet LeBron Jamesre, amiért hamis rekordokat döntött
LeBron James és őrült edzésprogramja
A Lakers sztárja nemrégiben egy élő Instagram-szekciót adott rajongóinak, ahol edzésfelszerelésében jelent meg, és észbontó edzéseket kezdett végezni. Az alapkövetelmény a bemelegítés, mielőtt bármilyen formájú edzést megkísérelne, és LeBron James fegyelmezett ember.