NÉZÉS Nem fogod elhinni, amit Alistair Overeem minden nap eszik

2020. április 28. Christo Aivalis

Alistair Overeem hatalmas ember, és ennek az étrendnek a fő összetevője a diéta. Overeem leül K1-be és megvitatja napi étrendjét, amelyet magasságának tulajdonít.

Alistair Cees Overeem holland vegyes harcművész és volt kickboxos. Ő a Strikeforce korábbi nehézsúlyú bajnoka, a DREAM nehézsúlyú bajnoka, a K-1 World Grand Prix bajnoka. Csak egyike annak a két harcosnak, aki egyszerre rendelkezik MMA és K1 kick-box címmel.

Alistair Overeem a K1-nek adott interjújában fogadta őket otthonában, és bepillantást engedett mindennapi életébe. Láthatjuk az étkezésének előzetesét, és végigvezet minket egy étkezési napon. Megvitatja a jó táplálkozás fontosságát a fittség és a növekedés szempontjából. Megbeszéli, miközben finom steaket krumplipürével rágcsál, amit maga főz.

A kérdezővel beszélgetve azt mondta: „Szeretem a marhahúst. A marhahús erőssé tesz. Tehén marha, ló marha és én is sok halat eszem. A ló nagyon jó fehérje, jobb, mint a tehénmarha. Joghurtot, görög joghurtot, nyomvegyületet és sok diót eszem. Körülbelül 6, 7 vagy néha 8-szor eszem naponta. "

---