Nézzen szembe a; alkoholizmus d; egy közeli Egészségügyi Magazin
Az 5 millió francia ember mindegyike esetében, aki túlzottan iszik, körülöttük öt ember szenved. Szülő, gyermek, házastárs: hogyan lehet kilépni a rémálomból ?
Szégyen, hazugság, elszigeteltség, erőszak ... az alkoholistával való együttélés napi dráma. Hosszú ideig azonban inkább a "kiszállásra" gondolunk, mintsem arra, hogy magad lépj ki belőle.
Ha látod, hogy egy ember, akit szeretsz, napról napra romlik, és tudod, hogy tehetetlen vagy, megrágja a legtöbb szerettét. Josephine aggódik 28 éves élettársa miatt, aki teljesen tönkreteszi az életét, és akivel lehetetlen beszélni, mert azonnal kilép. A kérdés, amit feltesz magának: "Hogyan segíthetek neki?".
Elkülönítés
Azt hiszik, mindent kipróbáltak. Megérteni, sőt mentségére késztetni: "Törékeny volt", "A barátok képezték ki" ... Hogy figyeljék, dobálják az üvegeket. Hogy beszéljek vele: "Van egy fal előttem, kesereg Nicole. Nagyon szeretném, ha megérti, hogy beteg és kezelhető!"
A napok során az életük összezsugorodott. "Elutasítjuk a meghívásokat, és nem küldünk nekik többet, hazudva a helyzet elrejtése érdekében" - ismeri el Josephine. Minden figyelmünk arra irányul, amit az alkoholista csinál vagy nem, és egyedül érezzük magunkat, felelősség terhel, nem szeretnek és nem is hasznosak . " Ezt nevezzük együttfüggésnek.
Ne avatkozzon bele az alkoholista gondjaiba
Hogyan lehet kijönni? Saját hozzáállásunk megváltoztatásával, annak érdekében, hogy a légkör egészségesebb legyen az egész család számára, beleértve az alkoholista beteget is. Mert el kell fogadnia a nyilvánvalót: nincs hatalma az alkoholprobléma felett. Senki sem segíthet az embernek megúszni. Csak annyit tehet, hogy segítsen neki ráébredni, mit él át rajtad.
Párbeszéd fenntartása
Akkor beszéljen vele, amikor még nem ivott, harag nélkül, anélkül, hogy megpróbálná rávenni, hogy problémája van az alkohollal, csak azért, hogy kifejezze szorongását, igényeit és reményeit. A tanulságok és a szemrehányások csak a tagadást és a bűntudatot táplálják ... ami több iváshoz vezet.
Diktálás nélkül buzdítson
Egy másik gyakori hiba az alkoholista infantilizálása. Úgy gondoljuk, hogy segítünk neki azzal, hogy felmentjük minden felelősség alól, de ez csak egy kicsit jobban lenyomja. A rokonok gondoskodnak az élelmiszerekről, felveszik a gyerekeket az iskolából, hirtelen az alkoholista még inkább leértékelődik.