Nice-Cream Könnyen elkészíthető alacsony kalóriatartalmú fagylalt maga
Nice-Cream: Készítsen finom, alacsony kalóriatartalmú fagylaltot könnyen - fagylaltgép nélkül!
2020. augusztus 04 - 14:56.
A nicecream vegán és alacsony kalóriatartalmú!
Bármennyire is finom és frissítő a fagylalt, a cukor- és tejszíntartalom az édességet kalóriabombává változtatja. De az árnyékban lévő 30 fokos jég sem jelent megoldást. Ha nem akar fagylalt vagy karcsú vonal nélkül élni, van néhány receptötletünk. A videóban megnézheted, hogyan varázsolhatsz otthon házi mangószorbetet és banánfagylaltot otthon.
Ha még nem volt elég, itt kipróbálhat néhány szép krémötletet. Ez a fagylalt, más néven Nana fagylalt, nemcsak finom, de szuper egészséges is. Mivel ez is vegán, a laktóz-intoleranciában szenvedők is élvezhetik.
Készítsen vegán banánfagylaltot könnyen maga
A Nice-Cream alapvető összetevői a fagyasztott banán. A Nana-Eis német név ebből származik. Mivel a Nice-Cream elkészítéséhez nem szükséges sem tej, sem tejszín, ezért laktózmentes. Elkészítéséhez nem is kell fagylaltkészítő. Keverő vagy kézi turmixgép elegendő. Könnyedén elkészítheti a Nana fagylaltot a következő összetevőkből: Szüksége van egy vagy két érett banánra, egy teáskanál agave szirupra, egy kevés porcukorra vagy mézre az édesítéshez és opcionálisan egy vagy két evőkanál szójajoghurtra.
A nicecream könnyen elkészíthető
Hogyan készítsünk szép krémet: Hámozzuk meg a banánt és vágjuk szeletekre. Most tegye a banánszeleteket egy fagyasztótáskába vagy egy Tupperware dobozba, és tegye a fagyasztóba legalább egy-két órára. A legjobb, ha a banánt egy éjszakán át a fagyasztóban hagyja. Ezután tegye a banánszeleteket egy magas edénybe, és botmixerrel pürésítse. Alternatív megoldásként a banánszeleteket állványkeverőben pürésítheti. Nyomja meg a masszát újra és újra egy kanállal. A pürésítés megkönnyítése érdekében egy-két evőkanál szójajoghurtot adhat a banán keverékhez. A joghurt krémes állagot is biztosít. Ízlésének megfelelően édesítheti a fagylaltot egy teáskanál agavé sziruppal - vagy alternatívaként porcukorral vagy mézzel. De minél érettebb a banán, annál édesebb a szép krém.
Hangulatától függően finomíthatja a Nana fagylaltot az alábbi összetevőkkel: bogyók, kivi, mangó vagy datolya, amelyet ízlésétől függően közvetlenül a banánnal pürésíthet. Az olyan fűszerek, mint a fahéj vagy a vanília, szintén a finom krémnek adják meg a finom ízét. Jó szórakozást próbáld ki, és élvezd az étkezésedet!