Nishino Ryu Kokyuho - a dipendo-genkis webhely!
Japán légzési módszer Nishino szerint - Nishino Ryu Kokyuho
Mi az a Nishino Kokyuho?
Nishino Kokyuho (japán) jelentése „légzési módszer Nishino szerint”. Kozo Nishino japán orvos, a különféle harcművészetek, mint a karate és az aikido mestere, valamint a balettművész kifejlesztette a Ki légzőgyakorlatok rendszerét (Ki a japán szó a Chi/Qi univerzális életenergiára vagy létfontosságú erőre), amelyben tapasztalatait felhasználja. Az energia- és légzéstechnika, valamint orvosi ismeretei integrálva vannak.
Nishino mester 1985-ben Osakában és Tokióban alapította „Nishino Juku” iskoláit. Lelkes hallgatói között vannak harcművészek, orvosok és egyetemi tanárok.
Mi jellemzi Nishino Kokyuhót?
Nishino mester légzési módszere egyfajta Qigong („életenergiával dolgozni”), amely bonyolult mozgásszekvenciáktól eltekint, mint más Qigong stílusoknál, és hatékony légzési technikákat alkalmaz. A figyelem középpontjában a Ki-tenyésztés fogalma áll, a sejtlégzés útján, és minden sejtben létfontosságú erő kialakulásának és elterjedésének tudatos vizualizálása.
Az energia körforgása a testen keresztül, az univerzumból energiát előállító gyakorlatok és a partneri gyakorlatokon keresztüli energia kommunikáció (az úgynevezett „Tai Ki”) ennek a módszernek a részét képezik.
Mit csinál a Nishino légzési módszer?
Az ilyen típusú Qigong rendszeres gyakorlása elősegíti az összes sejt és szerv légzését és energiáját. Növeli a vitalitást és a jólétet, és ápolják a Ki cseréjének képességét (társgyakorlatok révén is). Bár Nishino mester Ki-képessége rendkívül erős, a hallgatók és a gyakorlók is egyértelműen észrevehető sikereket tapasztalnak néhány hét és hónap rendszeres gyakorlás után: növelik a vitalitást és a teljesítményt, javítják az egészséget és az energiák érzésének képességét és tudatosan kormányozni. Sok gyakorló nagyon különböző módon érzi a légzési módszer vitalizáló, fiatalító hatásait, a jólét általános érzékétől a krónikus betegségek vagy betegségek tényleges gyógyulási folyamatáig.
Mely tipikus gyakorlatok jellemzik a Nishino légzési módszert?
Sokushin Kokyu: az „egyedüli légzés” néven ismert gyakorlatok elősegítik azt a képességet, hogy bizonyos energiaáramlásokban a talpán és a testen keresztül vezessék a Ki-t. Ezek a légzési módszerek fontos kritériumokat képviselnek a saját Ki és a környezet vagy az univerzum cseréje szempontjából.
Tai Ki: ez a gyakorlat az energia nem verbális kommunikációját jelenti a testmozgás partnerével. A légzési ciklusban és kézi érintkezés esetén a Ki kicserélődik, érezhető és megtapasztalható egyetlen adásban és veszésben. Nishino mester képes arra, hogy erős energiapotenciálját még tapasztalatlan emberek számára is egyértelműen észrevehetővé tegye. Az edzőpartner energiájának érzése bizsergésben, melegségben vagy egyfajta impulzív nyomáshullámban nyilvánulhat meg.