NLP - Neurolingvisztikai programozás mindenki számára érthető

NLP - neurolingvisztikai programozás: a sikerhez és az önmegvalósításhoz vezető út

Az NLP neurolingvisztikai programozása a rövidítése neuro-Nyelvi programozás . Első pillantásra a cím rendkívül pompásan hangzik, és úgy tűnik, hogy valami rendkívül bonyolult és elérhetetlen dologgal van dolgunk. A valóságban a neurolingvisztikai programozás azonnal világos, pontos és könnyen alkalmazható tudomány. Az NLP az emberek működésének tanulmányozása, a mindennapi élet mechanizmusainak és gyakorlati használatának megértése. Az NLP is egyszerű és "veszélyesen jó", abban az értelemben, hogy megfelelő technikákat alkalmazva megváltoztathatja állapotát, megváltoztathatja mások állapotát, könnyebben meggyőzhet, könnyebben vezethet, növelheti hatékonyságát, növelheti a termelékenységet, megszüntesse a mentális és érzelmi elzáródásokat.

Több mint 10 évvel ezelőtt fedeztem fel, hogy mi az NLP, amikor el akartam merülni a vezetésben, a tárgyalásokban és a személyes fejlődésben. Hihetetlenül egyszerűnek tűnt működtetni, de azt mondtam, hogy teszteljem. Teszteltem, működött, és nem álltam le a technikák után, a stratégiák a stratégiák után, és nem csak a tanfolyamokon hajtottam végre, hanem beépítettem őket a mindennapi életembe, a coachingokba saját vállalkozásom optimalizálásában, más vállalkozások optimalizálásában és saját személyes fejlődésemben.

Röviden: az NLP ( neuro-Nyelvi programozás ) a következőképpen magyarázható:

N - Neurológia - Hogyan működik az elme és hogyan gondolkodunk exponenciálisvá válással abban a környezetben, amelyben élünk
L - Nyelvészet - Hogyan használjuk a nyelvet a bizalom kiépítésére és a körülöttünk és a körülöttünk élők kezelésére
P - Programozás - Hogyan rendeljük el cselekedeteinket és gondolatainkat, hogy kivételes eredményeket hozzunk létre

Túl sokszor kaptam olyan kérdéseket, mint: Mi az NLP? Mit jelent az NLP? Mit segít? Hogyan tudom megtudni a technikákat? Miért érdekelne? Mi az a neurolingvisztikai programozás? Így született meg az alábbi cikk, amelyet egyfajta bevezetésnek tekinthet az NLP-nek. A cikk elolvasásával a következőket találja:

Az NLP rövid története (neurolingvisztikai programozás)

A neuro-nyelvi programozás 1976-ban született, Richard Bandler és John Grinder társalapítói. Szemléletmódjuk kissé eltért az általános tudományos megközelítéstől, abban az értelemben, hogy elkezdték tanulmányozni a kor legjobb terapeutáit, látni, hogy mit csinálnak, rendszerezni, amit csinálnak, majd kidolgozni a működő stratégiákat. Így egy pillanatig nem a tudományos alapok érdekelték, hanem csak a végeredmény, nevezetesen: Mit tesznek azért, hogy eredményeik legyenek? Köztük: Fritz Perls (gestalt terápia), Virginia Satir (családterápia) és Milton Erickson (hipnoterápia).

Az NLP abban az időben fontos előrelépés volt, és ma is megőrizte hírnevét. Másrészt ma is vannak ellenfelek, mivel a neurolingvisztikai programozás működése inkább empirikus, mint tudományos megközelítés, az igényes cím ellenére. Például elküldheti a gyermeket pszichológushoz, amikor egyidejűleg ugyanazt a gyermeket el lehet küldeni az NLP terapeutához. Feltéve, hogy ez a gyermek nem hajlandó iskolába járni, az NLP technikákon keresztül előfordulhat, hogy a gyermek 30 perc alatt meggondolja az iskolát (legyen óvatos, ne mindig!) Ellentétben egy pszichológussal, ahová évekig mehetett. napok a terápiás foglalkozásokon. Ez csak egy példa volt, de innen ered a vita. Az NLP érdeke a probléma azonnali megoldása, megoldása és amíg megoldódik, addig megy. A pszichológusok alternatívája (legalábbis a 80-as években) az volt, hogy megvizsgálják az ember tudattalanját és tudatalattiját (valahogyan az ügyön dolgoznak), mígnem csodával határos módon a gyermeknek semmiféle kinyilatkoztatása nem lesz.

Személy szerint azt gondolom, hogy az a mondás, hogy a neurolingvisztikai programozás jó vagy rossz, vagy az, hogy a pszichológia vagy a klasszikus terápia jó vagy nem, olyan állítások, amelyek nem sokat segítenek rajtam, véleményem szerint ezek a tudományok kiegészítik egymást, ahogyan kiegészítik is egymást. más tudományokkal.

Ahol az NLP alkalmazandó?

Egyesek azt mondhatják, hogy az NLP - neurolingvisztikai programozás túl sok területen érvényes. Így van, szerencsére vagy sajnos. Lásd alább azt a 3 területet, ahol alkalmazhatjuk a neurolingvisztikai programozást, de előtte 5 definíciót ajánlok nektek, azok elképzeléseiben, akik létrehozták és fejlesztették.

Neurolingvisztikai programozás az üzleti életben - hogyan kell alkalmazni?

Az üzleti életben néha akaratlanul, néha szándékosan mindenhol találkozunk neurolingvisztikai programozási technikákkal. Például az NLP technikák problémamegoldásra vagy kreativitásra szolgálnak. Szlogenek vagy reklámok készítésénél látjuk az NLP-t is. Értékesítés vagy tárgyalás során az NLP technikákat gyakran azonnal alkalmazzák.

Az üzleti stratégia felépítésénél neurolingvisztikus programozási technikákkal is létrehozhat egy csontvázat (modellezés segítségével), és optimalizálhat a Disney stratégia segítségével. Az NLP a vezetés kulcsfontosságú lépése is. Számomra úgy tűnik, hogy a neurolingvisztikai programozás tudománya meghaladja az általános technikák körét. Például, ha azt mondjuk, hogy egy vezető inspirálja a csapat tagjait vagy azokat, akik szimpatizálnak velük, a neurolingvisztikai programozás konkrétan megtanítja HOGYAN kell ezt megtenni. Anélkül, hogy az NLP-t dogmatikus megközelítéssé tenném, azt mondhatom, hogy NLP rajongó vagyok, mert ez konkrét válaszokat ad arra a kérdésre, hogy HOGYAN?

Neurolingvisztikai programozás (NLP) a személyes fejlődésben

Itt az NLP a legbonyolultabb témákat támadja, mint például: önbizalom, célok elérése vagy érzelmek kezelése. Alapvetően az NLP használatával optimalizálja "önmagával való kapcsolatát" és a körülötted lévőkkel való kapcsolatát. Az NLP technikák nemcsak a növekedésben segítenek, hanem abban is, hogy felkelj, ha a dolgok nem éppen rózsásak. Például néhány technikát használok, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy lehetetlennek tűnő dolgokat hajtsanak végre (például átmennek a tűzön, acélrudat hajlítanak a nyakukba, megtörnek egy deszkát). az NLP-től. Alapvetően bizonyos szempontból azt mondhatnánk, hogy az NLP technikák révén a lehetetlen lehetõvé válik. Ha kíváncsi arra, hogy az NLP technikákat mennyire tudja integrálni egyedül vagy valaki segítségével, az alábbiakban megtalálja a választ.

Neurolingvisztikai programozás (NLP) a terápiákban

A neurolingvisztikai programozást a terápiákban is alkalmazzák. Vannak olyan terapeuták, akik teljes integrációjuk mellett döntöttek, és mások, akik az NLP technikáknak csak egy részét integrálták. Nem ragaszkodom ehhez a területhez, mert már szakembereknek szól, és a viták és vélemények nagyon megosztottak és eltérőek.

Coaching az NLP-vel

Az utóbbi időben a coachingra nagy szükség van Romániában is. Anélkül, hogy részletesen foglalkoznék az edzőiskolákkal, szeretném emlékeztetni, hogy elég sok olyan edző van, aki az NLP-vel edz. Pontosabban, a tényleges coaching technikán túl, a neurolingvisztikai programozásban olyan eszközöket használnak, amelyek eredményes coachingot nyújtanak.

Ismerje meg az NLP-t Romániában

NLP - A neurolingvisztikai programozás meglehetősen hozzáférhető Romániában. Az első meglepetés az NLP elsajátításakor az, hogy rájössz, hogy bizonyos technikákat már alkalmazsz anélkül, hogy tudnád, hogy azok NLP technikák. Mivel a neurolingvisztikai programozás csak intelligensen rendszerezi azt, ami működik, Ön bizonyosan intelligensen járt el a múltban. Például a sógoromat kérdeztem, hogy mit csinál ilyen meggyőzően. Nem vett részt speciális tanfolyamokon, de a bennszülöttnek megvan az az ajándéka, hogy nagyon meggyőzi az embereket. Az egyik válasz, amelyet Răzvan (sógorom) adott nekem:

Utánuk megyek
Úgy érted? (Megkérdeztem)
Például amikor Teodorescuval beszélek, akkora rángatózó hangja van, és hangosan és gyorsan beszél.!
Szóval mit csinálsz? (Újra megkérdeztem)
Úgy beszélek, mint ő, ugyanabban a hangnemben, és ugyanazokat a szavakat használom

Alapvetően Răzvan használta az úgynevezett Kapcsolat a beszélgetőtárssal, ami az egyik alapvető technika a neurolingvisztikai programozásban. Számos ilyen technika létezik, és a neurolingvisztikai programozás megtanítja, hogyan lehet jobban csinálni azt, amit már csinálsz, hogyan kell másképp csinálni, amit a kívánt eredmény eléréséhez vagy hogyan kell elérni, stratégiai szinten, teljesen másként.

A leghatékonyabb az NLP- szervezett elsajátítása egy tanfolyamon. A könyveken keresztül történő önképzés lehetősége azonban továbbra is lehetséges. Az alábbiakban mindkét lehetőséget bemutatom.

NLP tanfolyamok - neurolingvisztikai programozás Romániában

Sokféle tanfolyamot szerveznek Romániában. Személy szerint úgy gondolom, hogy a kurzus kiválasztásakor a legfontosabb az, hogy először az oktatót, majd az égiszt kell kiválasztani, amely alatt megszervezik. Most több NLP intézmény működik (úgymond). Az alábbiakban néhány pontosítást kínálok ezzel kapcsolatban, bemutatva néhány változatot.

Kommunikációs tanfolyam/meggyőző tárgyalási tanfolyam NLP technikák alkalmazásával

A személyes fejlődés tanfolyamától eltérően ez a tanfolyam elsősorban a meggyőzés erejének növelésére összpontosít. Ez egy megfelelő tanfolyam, különösen azok számára, akik részt vesznek a tárgyalásokban, az értékesítésben, sőt a vezetésben is. Alapvető készletnek tekintem mindazokat, akik meggyőzőbbek akarnak lenni.

NLP gyakorló TANFOLYAM

Ez mondjuk az NLP tanfolyam hivatalos verziója. Hivatalosan, vagyis egy nemzetközi testület, amely szabályozza a tanúsítást, a tárgyat és így tovább. Számos nemzetközi tanúsító testület működik (ANLP, AUNLP, IANLP; SANLP stb.). Minden szervezet szerint minõsítése a lehetõ legjobb. Személy szerint továbbra is azon a véleményen vagyok, hogy függetlenül attól, hogy a kurzus mely égisze alatt zajlik, végül az Oktató minden pénzt megkap (vagy nem keres). Az AUNLP-t választottuk, de ez inkább a preferenciákról és a lehetőségekről szól, mintsem az egyes szervezetek véleménye magáról.

Az NLP gyakorlói kurzuson teljes megközelítést talál minden szinten (személyes fejlődés, vezetés, befolyás, érzelemkezelés, stratégia stb.). A teljes témát ide kattintva tekintheti meg!

Az NLP gyakorló tanfolyam egy hosszú távú tanfolyam, és valószínűleg kivétel nélkül a résztvevők végül figyelemre méltó előrelépést jelentenek személyes vagy szakmai életükben. A fenti két tanfolyamhoz képest (amelyek egyfajta intró két különböző szempontból) az NLP gyakorlói kurzus teljes megközelítést jelent a neurolingvisztikai programozáshoz. Teljes, abban az értelemben, hogy a neurolingvisztikus programozás mélységébe kerül. Miután a gyakorló követi a Mestert, majd az Edzőt, de ezek olyan részletek, amelyeket megbeszélhet a trénerrel a tanfolyamon.

Újabban létezik egy olyan lehetőség is, amelyben online elvégezheti az NLP tanfolyamot, választva a lehetőséget tanúsítással vagy anélkül.

NLP könyvek - neurolingvisztikai programozás

Több mint 10 évvel ezelőtt kezdtem tanulni, csak könyvekből. Javaslom azonban, hogy induljak egy tanfolyammal (a három fent ajánlott egyike: személyes fejlődés, meggyőző tárgyalások vagy NLP-gyakorlók). Jobb, ha időt spórol, és jól indul. A szakember útmutatása elmondja a véleményét. Ha azonban pénzügyi, időbeli vagy helybeli okokból nem tud részt venni egy tanfolyamon, könyveket is ajánlok. Akkor is betartom ezeket az ajánlásokat, ha betartja a tanfolyamokat. Rendkívül sok NLP könyv létezik, van egy igazi blokkja, ha meg akarja vásárolni, ezért nem fogok hosszú listát készíteni, de két nagy és széles könyvre korlátozódom:

NLP kézikönyv - Joseph O Connor

Rendkívül jó és világos könyv. Ez a legjobb NLP kézikönyv, amivel valaha találkoztam, különösen azok számára, akik szeretnének elindulni az NLP-ben. Rendkívül jó bevezetés az NLP-be. Például mi, Extreme Training, ezt a könyvet választottuk tanfolyam-támogatásként. Világos, didaktikus és jól szervezett, hozzáférhető nyelven. Ide kattintva online "böngészhet" és megrendelhet

Könyvek könyve az NLP-ben - Dr. L. Michael Hall

Ez egy könyv, amely a borsozott ár szempontjából először vonzza a figyelmét. Háromszor többe kerül, mint egy szokásos könyv, de szerintem megéri a pénzt. Ez egy olyan könyv, amely gyakorlati megközelítést alkalmaz az NLP-vel kapcsolatban, abban az értelemben, hogy csak NLP technikákat tartalmaz (mire használják), és lépésről lépésre jól megmagyarázott NLP folyamatokat és gyakorlatokat kínál Önnek. Nemcsak tollal a kezemben olvastam el, hanem számos elemét beépítettem edzői foglalkozásokba és tanfolyamokba is. A könyvről további részletek ide kattintva tekinthetők meg!

Mi az NLP sajátossága?

Az NLP-nek is vannak sajátosságai, nevezzük őket alapelveknek, axiómáknak vagy ötleteknek. Az alábbiakban felsorolom őket, hogy képet kapjak a rendszer felépítéséről.

NLP feltételezések (axiómák):

Az emberek inkább tapasztalataikra reagálnak, mint magára a valóságra.
Legalább egy lehetőség jobb, mint ha nincs.
Az emberek a lehető legjobb döntéseket hozzák, bármikor és összefüggésben.
Az emberek remekül dolgoznak.
Minden cselekvésnek van célja (tudatos vagy tudattalan)
Minden cselekedetünk pozitív szándékon alapul.
A tudatalatti kiegyensúlyozza a tudatot és mindig jó szándékú.
A kommunikáció jelentése nemcsak abban rejlik, hogy mit kíván kommunikálni, hanem abban a reakcióban is, amelyet a beszélgetőpartnernek/hallgatóságnak adott válaszként kap.
Már rendelkezünk minden erőforrással, amelyre szükségünk van a sikerhez (vagy létrehozhatjuk őket.)
Az elme és a test egy rendszert alkot. Ugyanazon személy különböző kifejezései.
Minden információt érzékeinken keresztül dolgozunk fel.
A sikeres (valaki más) akció másolása/utánzása maga is kiválósághoz vezet.
Ha meg akarod érteni, cselekedj.

Ha megnézi ezeket a helyiségeket, és meg akarja érteni őket, akkor nem kell egyetértenie vagy nem. Vannak az NLP helyiségei, ezeket önmaguknak tekintik, te is megteheted. Bármelyikük vitatható lehet, emiatt nevezik őket feltételezéseknek, axiómáknak, feltételezéseknek vagy előfeltevéseknek is.

Neurolingvisztikai programozási technikák (NLP)

Az alábbiakban számos linket adok más cikkekhez. Lényegében mindegyik cikk bemutatja az NLP technikákat, és még ha nem is találja meg bennük az NLP szót, valójában az NLP technikákon alapulnak, némelyik egyszerűbb, más összetettebb.

VIDEO NLP (neuro-nyelvészeti programozás)

Az alábbiakban két videót láthattam. Az első közülük Robert Dilts-szel van, és románul szinkronizálták. Ebben a videóban, amelyet Romániába érkezése alkalmából készítettek, elmagyarázza, mi az NLP.

A második videóban az NLP "varázslatát" látod. Látod őt cselekvésben, az NLP-t Anthony Robbins szemével. Bár a videó nem csak NLP technika, ez egy példa arra, hogy miként használhatók a metafora segítségével.

Sok sikert kívánok az NLP technikák életébe történő integrálásához! Ha további kérdése van a neurolingvisztikai programozással kapcsolatban, hagyjon megjegyzést alább, és válaszolok.