Női doki Terhes és duzzadt lábak
Miközben élvezi a terhesség varázslatos idejét, és lelkesen várja az aranyos kis csomag megérkezését, van néhány kevésbé varázslatos mellékhatás, amelyet sok kismama tapasztalhat. A tested gyorsan változik, ami kissé kényelmetlen lehet. Valami, amit sok nő tapasztal, a láb duzzanata. Mi okozza a láb duzzadását?
A progeszteron hormon gyorsan emelkedő szintje lassítja az emésztést. Ez jóval azelőtt, hogy észrevehető baba duzzanata lenne, hasi gázhoz vezethet. Észrevehet egy kis duzzanatot a kezén, a lábán vagy az arcán, de nem nagyon. Ha súlyos duzzanatot észlel, amely korán jelentkezik, különösen akkor, ha más tünetek kísérik, például szédülés, fejfájás vagy vérzés, a legjobb, ha orvosához fordul.
A második trimeszter a terhesség 13. hetével kezdődik (körülbelül a negyedik hónap eleje). Nem ritka, hogy a terhesség ötödik hónapjában duzzadt a láb, különösen akkor, ha sokat állsz talpon vagy meleg az idő. Ez a duzzanat a növekvő vér- és folyadékmennyiségnek köszönhető. A vérmennyiség körülbelül 50 százalékkal növekszik terhessége során, sok hormonhoz kapcsolódó folyadéktárolással párosulva.
A terhesség 28. hetétől kezdve a harmadik trimeszter messze az az idő, amikor a legnagyobb valószínűséggel a duzzadt lábak szenvednek. Különösen, ha közeledik a 40 hét, a lábujjaid inkább hasonlítanak a kis kolbászokhoz, mint bármi máshoz. A tested tovább építi a vér- és folyadékkészletét, ami duzzanathoz vezethet. A méhed is sokkal nehezebbé válik, ahogy a baba növekszik, ami lelassíthatja a vér áramlását a lábadból a szívbe. Ne aggódjon, ez nem veszélyes - csak kényelmetlen.
Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a láb duzzadásához:
meleg időjárás
Táplálkozási egyensúlyhiányok
Koffein fogyasztás
nem iszik elég vizet
legyél sokáig a lábadon
A duzzadt lábak teljesen normális része a terhességnek - sok leendő szomszédod együtt érez! Tehát a duzzadt lábak többnyire csak annak a kemény munkának a jelei, amelyet teste tesz azért, hogy ez az új kis élet növekedjen. Ha nem biztos abban, hogy normális-e a duzzanata, vagy ha aggályai vannak, mindig a legjobb, ha orvosához vagy szülésznőjéhez fordul. Örömmel segítenek biztonságban és egészségben tartani Önt és babáját!