Női kick-box Shu Ha Ri Sportcentrum
A Kickbox állvány gyors rúgások és erőteljes ütések középen. Tehát ez csak mindenki számára fontos, aki működik tényleg elengedte a gőzt és szépen be izzad jönni akar. A női kick-box egy teljes testű edzés, amely elősegíti az erőt, az állóképességet és a koordinációt. Ügyesnek lenni sok elégetett kalória és nem kell félnie a felfújt izmoktól. Mivel az edzés során az izmok meghatározódnak és nem szivattyúzódnak fel. Csökken a mindennapi stressz, és erősödik a saját testtudatod és önbizalmad. A koncentrációt és a fegyelmet a különböző technikák sorrendje képzi, függetlenül a tiédtől Javított erőnlét és mobilitás.
Próbáljon ki ingyenes kickboxing tréninget nőknek, kötelezettség nélkül
2x ingyenes próbaedzés
A belépés bármikor lehetséges
Tíz kártya lehetséges
hosszú nadrág és póló, cipő nélkül
A különlegesség bennünk az, hogy a Nő-nő kick-box órák zajlik, és a nők edzenek egymás között. Nagyon fontos itt a békés, koncentrált összejövetel és a kellemes edzési légkör. Minden korosztályú és származású nő merészelhet kick-boxolni és magáévá tenni ezt a sportot és annak pozitív hatásait.
Könnyű lábúságával és mozgékonyságával különösen a nők különösen alkalmasak erre a sportra. Mivel ez a tanfolyam a mozgás és a saját test öröméről szól, merészkedni, megmutatni a saját erejét, hangoskodni, jelen lenni, korlátokat szabni és másokban bízni.
Lányaink azt mondják: "Ez csak függőséget okoz, az edzés, a stressz enyhítése és az edzés utáni nagyszerű érzés összehasonlíthatatlan."
Edzésterv, edzésidők, kick-box nők számára
Kattintson a hét napjára a megfelelő tanfolyamok megtekintéséhez.