Normális-e a fogyás terhes BabyCenter alatt

Prof. Philippe Deruelle

Igen. Ön akaratlanul is fogyhat a terhesség első trimeszterében.

alatt

Terhessége elején az émelygés csökkentheti az étvágyat, és ha hányástól szenved, kevesebb kalóriát tárol.

Ha úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját, testmozgást és egészségesebb táplálkozást, akkor fogyhat.

A baba azonban továbbra is megkapja a szükséges energiát, mert a szervezetben tárolt zsírból extra kalóriák vannak. Tehát nem baj, ha azonos súlyt tartasz, vagy ha kicsit fogysz. A legfontosabb, hogy értelmesen egyél. A terhesség alatti fogyókúra azonban nem ajánlott.

Valószínűleg a terhesség végére felszabadult néhány kilóval. És mielőtt a baba megszületik, valószínűleg úgy fogja érezni, mintha vizes csomagot hordana! Ezek a plusz kilók kapcsolódnak a baba fejlődéséhez és a terhesség alatt bekövetkezett változásokhoz.