Növelheti immunitását
Termékek százai ígérik, hogy "megerősítik védekezését" vagy "erősítik az immunrendszert". De mit is jelentenek ezek a kifejezések valójában? Az immunitásunk valóban olyan dolog, amit egy adott étel képes izmosítani, fejleszteni, stimulálni? És ha ilyesmi lehetségesnek bizonyul, valóban biztonságos? Míg a józan ésszel járó tanács az lenne, hogy az egészséges táplálkozás révén elkerüljék a hiányosságokat, az álorvoslat-gyártók olyan koncepciót találtak ki, amely hamis és hatékony is.
Írta: Florian Gouthière
Feladva 2014. december 31-én, frissítve 2016. január 18-án
Összegzés
Természetes védekezésünk
Melyek ezek az "immunvédelem", amelyeket szeretnénk "erősíteni" a kemény készpénz ellen ?
2009-ben megjelent cikkében Marc Crislip orvos (1) megjegyezte, hogy "az emberek többsége nyilvánvalóan azt gondolja, hogy az immunrendszer egyfajta izom, és hogy megdolgoztatva, étrend-kiegészítõket és vitaminokat adva, erõsebbé, nagyobbá válik., lenyűgözőbb, mint a Mister Universe bicepsze. "
Valójában, ahogy a neve is sugallja, a mi immunrendszer egy halmaza sejtek és nak,-nek fehérje, nagyon változatos. Testünk által előállítva ők elismerik az ehhez a szervezethez tartozó elemek ("én") és azok, amelyek tőle idegenek (a "nem-én"), szigetelő - még kiküszöbölve - ezek az utóbbiak.
A legegyszerűbb helyzetekben specifikus antitestek összegyűlnek idegen testeken, vonzva magukhoz a fehérvérsejteket, amelyek tovább távoznak.
De a "rendszer" sokkal összetettebb. Néhány fehérje hatással van a fertőzés kimutatási sebességének vagy az eliminációs aktivitás modulálására. Sejtjeink egy része fertőzés esetén önpusztíthat, a test többi részének védelme érdekében ... Az élő szervezetek és különösen az emberek számára elérhető védekezési mechanizmusok listája különösen gazdag !
Végül meg kell jegyezni, hogy az immunrendszertől független más szerek is hozzájárulnak ehhez megakadályozza a fertőzéseket. Például a mi orrszőrszálak és mások sejtes szempillák amelyek szűrőként működnek és korlátozzák a baktériumok bejutását a testünkbe, vagy a vérlemezkék, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy gyorsan lezárjuk vágásainkat ...
Ezek az antitestek, gömbök és szőrszálak alkotják a természetes védekezésünk komplex kontingensét.
Amikor egy kereskedő kijelenti, hogy egy termék "fokozza a természetes védekezésünket"Ennek a félelmetes rendszernek mi kell stimulálnia? Bizonyos antitestek termelését? Egy adott fehérvérsejt-család mennyisége? Orrszőrszálunk hossza ?
És ha ilyen jelenség fordul elő, tudhatjuk-e, milyen arányban ?
-----
(1) Marc Alden Crislip, a fertőző betegségek szakorvosa, az Orvostudományi Intézet és a Tudományalapú Orvostudományi Társaság egyik társalapítója.
Részünk immunitás, mondott veleszületett, minden támadással szembeni általános reakciónak felel meg (védőink makrofágok, neutrofilek, "természetes gyilkos" sejtek, de ... láz !). Immunitásunk is van szerzett (néha "adaptívnak" nevezik), amely a B és T limfociták hatásának köszönhetően specifikusabb védekezést tesz lehetővé a szervezet által is ismeretlen fertőző ágensekkel szemben.
Vonat a hadsereg
A kifejezés "fokozza az immunitást"vonzó, mert egészségünk kissé varázslatos látásmódjára utal. Ebben a képzeletben az embereket felruházzákegyfajta mágikus pajzs a betegségek ellen amelyeknek lehetséges és kívánatos lenne a sűrűség és az ellenállás növelése.
Pajzsok léteznek: bőrünk, sejtjeink falai. Megerősítésük érdekében ruhát viselünk, kerüljük a magunk vágását, és megpróbálunk megfelelően étkezni, hogy elkerüljük az egészséges sejtek kialakulásához elengedhetetlen tápanyaghiányt.
Ezen megfontolásokon túl a immunrendszer maga, mint láttuk, sokkal összetettebb dolog. Bármilyen egyszerű, a metafora katonák kontingense összehangolt, miutánadaptált fegyverek minden fertőzési helyzetben biológiai szempontból sokkal reálisabb, mint a pajzsé.
A biológus hallgatók ismerik a következő metaforát: Nincs értelme katonáknak lenni több és erősebben felfegyverkezve ha nincs meg az egyetlen méreg, amire képes ölje meg az ellenséget, vagy ha nem tudja hol találja meg az ellenséget. Minden vírust vagy baktériumot specifikus antitestekkel kell azonosítani, vagy a fertőzött sejteknek fel kell ismerniük.
Ezt erősíteni - és kívánatos - erősíteni szerzett immunitás (lásd a keretet). Ezt tesszük a oltás. De, mint láthatjuk, ez a nagyon konkrét cselekvés, abban az értelemben, hogy itt a hadseregnek radart és pontos harceszközt kínálunk egy adott betolakodóért.
Más módszerek a rendszer egészének vagy egy részének stimulálására ?
A tudományos orvosi szakirodalomban szinte minden olyan cikk, amely az immunitás "stimulálását" vagy "megerősítését" idézi fel, vagy oltásról, vagy olyan patológiákról vagy súlyos klinikai helyzetekről szól, amelyekben a szervezet erősen immunszuppresszált (leukémia, AIDS) …). Az a személy, aki már nem termeli a funkcionális limfociták egy adott családját, komoly veszélynek van kitéve, és bármilyen folyamat, amely lehetővé teszi a termelés újbóli aktiválását (csontvelőadomány stb.), Megmentheti az életét.
De a télire szánt kapszulák eladói nem ezeket a súlyosan beteg embereket célozzák meg, és az átlagos fogyasztót, aki attól tart, hogy megfázik, gyomor-bélhurutot vagy influenzát kap ...