Növelje a spermium mennyiségét; lehetséges; X hangja
Ha a pornó színészek lenyűgöznek a kakasuk méretével, a magömlésük lélegzetelállító is lehet. A műtéten kívül neme nem nő - eleve - sokkal. Másrészt, több szokás lehetővé teheti bajnok cumshot !
Természetesen, ha aggódik a spermatérfogata miatt, körültekintően kell eljárnia étrendjével. Reggeliből válasszon folsavban (vagy B9-vitaminban) gazdag ételeket. Tehát naponta vegyen gabonafélét, és ne felejtsen el egy narancsot. Mivel a kalcium és a D-vitamin is nélkülözhetetlen, ne spóroljon a tejjel és a joghurttal. A hatékony magömléshez cink is ajánlott. Ebédre és vacsorára tehát tálaljon magának csirkét vagy marhahúst, valamint az oldalán zöldbabot. A tesztoszteronszinted is a csúcson lesz! Végül az allicin is szívességet tehet Önnek. Csak hátránya: a fokhagyma tartalmazza. Ne felejtsen el tehát fogat mosni, ha azt szeretné, hogy partnere kövesse Önt az ágyban !
Az élelemen túl a sperma mennyiségének növelése a mindennapi életben alkalmazandó apró szokásokat is magában foglal. Először is, tudd, hogy a spermium utálja a meleget. Tehát hagyja békén a "golyóit", és inkább az ökölvívókat (vagy bokszolókat) válassza elég lazán, nem feszesen, hogy lélegezzen. Hasonlóképpen kezelje a fürdő- vagy zuhanyvizet úgy, hogy ne legyen túl forró. A stressz az ellenséged is. Óvakodjon a túlterheléstől, és mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy éjszakánként legalább nyolc órát alszik, hogy teste teljes mértékben megújulhasson. Nyilvánvaló, hogy ami jó általános egészségi állapotodnak, jó lesz a magömlésednek is. Ezért kerülni kell a kábítószereket, a cigarettákat és az alkoholt. Végül, végső megoldásként mindig megpróbálhatja erősíteni a pubo-coccygealis izmokat. A végbélnyílás és a herék között elhelyezkedő PC-izom két legyet képes megölni egy csapásra: harcoljon a korai magömléssel és növelje a sperma mennyiségét. Ehhez rendszeresen és elég hosszan kell összehúznia ezt a híres izmot ahhoz, hogy érezze az eredményeket.