Növények, segítség a fogyáshoz
Az új fogyókúrás elixírként bemutatva a gyógynövényeknek, amelyeket gyógyteák formájában kóstolnak, valódi vízhajtó, vízelvezető vagy fogyókúrás tulajdonságaik vannak? A yerba mate levelek hatóanyagai valóban elősegítik-e a fogyást? A gyógynövényes gyógyszerek ma megfordítják a fejüket. A közösségi hálózatok és magazinok gyorsan megragadták ezt a tendenciát, és továbbra is szaporítják az egészség szempontjából érdemleges cikkeket. Így a mítosz és a valóság között el kell választani a hamis és hamis ígéreteket, ezeknek a növényeknek a testre vonatkozó valódi tulajdonságait és tulajdonságait.
HIDRÁT MINDEN ELSŐ !
Mielőtt nekilátnánk ennek a hatalmas fogyás témának, emlékeznünk kell egy alapvető szabályra! Az ivóvíz elengedhetetlen az emberi élet számára, az emberi test átlagosan 65% víz. Azonban minden nap, olyan mechanizmusok révén, mint az inspiráció vagy az izzadás, a test természetesen elveszíti a vizet - körülbelül 2 liter. Az újrahidratálás elengedhetetlen a jó állapot fenntartása és a víz egyensúlyának fenntartása érdekében (a test számára megfelelő egyensúly).
A gyógytea, gyengéd gyógyító tulajdonságokkal, ideális szövetségese ennek a "hidratáló" rutinnak. Egész nap fogyasztható, ennek az italnak a gazdagságát a fogyasztás különféle módjai szemléltetik: macerálás, főzet vagy infúziós módszerek a levelek, szárak, gyökerek, virágok (friss vagy szárított) forró vagy hideg víz. Minden növénynek megvannak a maga terápiás erényei. Így lehetséges kihasználni annak előnyeit a termék közvetlen infúziójával, vagy kombinálni a testre gyakorolt jótékony hatásokat a növények keverésével, és ezáltal cselekedeteikkel.
Ugyanakkor ébernek kell lennie az infúzióként fogyasztandó növények kiválasztásakor, hogy a növényvédő szereket minél jobban elkerüljék. !
KÉNYVESÍTÉS A NÖVÉNYI TEA INGYEN, VALÓDIG IGAZ ?
Ezekkel az első bevezető elemekkel felmerül a rettegett kérdés: vajon lehet-e zsírégetést és ezért súlycsökkenést bevenni a diétába a gyógyteát? ?