Növényi étrend receptek szakács

Diétás zöldségpörkölt a lassú tűzhelyből

Recept kettőre

receptek

Édes zöldség gesztenyével - autós étrend

alap, vegán, vegetáriánus, GAT-kompatibilis

14. diétás étel

Növényi chili rizs rózsaszín paprika bogyókkal és tojással

5. diétás étel

Vega serpenyőben kék burgonyával, színes zöldségekkel és gombákkal

Sült süllőfilé édeskömény- és kaliforniai paprikás zöldségeken

alkalmas cukorbetegeknek és a GLYX diétának

Sütő lazac paprikával és paradicsomos zöldségekkel

SiS és 17 napos étrend megfelelő

9. diétás étel

Perec tészta zöldségekkel és fehérborral

Egy diétás étel, 30. sz

Tagliatelle zöldség- és sajtmártással

jó az étel kombinálásához - diéta, szénhidrátos étel

11. diétás étel

4. diétás étel

Diéta - tészta saláta

Forraljuk fel a tésztát, és közben vágjuk fel az almát, a hagymát, a paprikát, az uborkát és a sonkát, és keverjük össze a kukoricával. Keverje össze az olajat, az ecetet és a mustárt, és hajtsa be a tésztával.

6. diétás étel

Tőkehal édes - savanyú - forró paprikával - almával - zöldségekkel

Étel kombinálása, autós étrend, szénhidrát étkezés

Törökország és zöldséges rizs

Diéta éhség és erőfeszítés nélkül

Rizs papír tekercs zöldségekkel

ízletes és diétára alkalmas

12. diétás étel

Zeller diétás leves

olaj vagy zsír nélkül, egészséges leves

Sportolók reggeli (fogyókúrára is ideális)

Sült tojás és zabpehely keverék joghurttal és salátával

22. diétás étel

Spárga gyógynövényes sajtmártással, tojással és eperrel

17. diétás étel

Sült sárgarépa burgonya báránysalátán kiwi-joghurt-mustár öntettel

Egy diétás étel, 20. sz

Sült édesburgonya uborkával a bécsi

15. számú diétás étel

Sült gnocchi párolt céklával

16. számú diétás étel

Spenót köpeny sárgarépa rántottával

13. diétás étel

Baromfikolbász párolt paradicsommal

19. diétás étel

Bors és gomba tészta edény olajbogyóval és sajttal a mikrohullámú sütőből

2. diétás étel

Sárgarépa joghurtban

10. egy diétás étel

Pollack filé rizs és savós káposzta rakott kecskesajttal

3. diétás étel

Tőkehal filé színes balzsamos salátával

Diétás baromfi aprítva

Tisztítsa meg a zöldségeket, és vágja finom csíkokra. A csirkét is vágja csíkokra, természetesen kész szeleteket is használhat. Az olajon megpirítjuk a húst. Hozzáadjuk a zöldségeket és izzadjunk velük, majd 1 l vízzel