Nyerd meg a 2 kötet egyikét; Montignac-diéta - Fogyasszon örömmel, tartsa formáját;
fedezzen fel minden nap egy új versenyt
A Litera Kiadó Michel Montignac híres francia táplálkozási szakember 2 kötetét kínálja!
El tudsz képzelni egy étrendet, amelyben csokoládét fogyaszthatsz? Nos, ez a diéta létezik, és Michel Montignac nevéhez fűződik. Először is megmutatjuk, hogy a fogyáshoz nem szükséges tartózkodni az ételtől - a titok abban rejlik, hogy az ételeket szénhidrát-, lipid- és fehérjetartalmuk szerint kombinálják.
Az étrend két egyszerű szabálya: napi három étkezést kell megenni, és nem ugyanazon étkezéskor keverni a szénhidrátokat a lipidekkel. Ez a kötet színes illusztrált recepteket és számtalan hasznos tippet tartalmaz a megállapított elvek megvalósításához.
A 15 millió példányban értékesített Montignac Diet nemcsak diétát kínál, hanem egészségesebb életmódot is kínál.
Michel Montignac (sz. 1944) szintén közzétette többek között: etetem, tehát fogyok; Montignac receptek és menük; Etetem, tehát nem öregszem.
Írja be a Lányok a városba címet a http://www.feminis.ro/girls-on-the-city/ címen, és tegye meg észrevételét. Siker!
Részt venni most erre a versenyre !