Nyeregtáskák és zsírleszívás véleményem
Női fitnesz és egészséges desszert receptek
Válasz
• A lipóról: nagyon jól tetted, hogy lemondtál. Még azon is meglepődöm, hogy egy sebész beleegyezett, hogy lipót ad neked. Úgy képzelem, hogy 1m62-nél 57 kg-nál nincsenek hatalmas nyeregtáskáid, de sokkal idegesítőbb görbék az eddigi sportos testedhez képest. Néhány orvos valóban nem nyugszik attól, hogy mindenáron eladja ezt a műtétet életmódja vagy második otthona megfizetése érdekében ...
Általában a zsírleszívás ellen vagyok az esetek 99% -ában. Ha összehasonlítjuk a lipo vs. sport + táplálkozás, a választás gyorsan megtörténik:
| Lipo | Sport + táplálkozás | |
| Ár | • 1500 és 4000 euró + 100 euró a kompressziós nadrágért | • 3 hónapig 0 és 150 euró között (egy drága edzőterem előfizetésére havi 50 euróért) |
| Korlátok | • műtét: a műtét után tartson egy hét szabadságot • műtét utáni időszak: mozgási nehézség, fájdalom, véraláfutás, ödéma, „halálra verés érzése” (csak a fórumokon elmondottakról számolok be!) • viselje a bugyit (kompressziós harisnya) éjjel-nappal 3 hétig | • heti legalább 3 alkalommal komolyan sportoljon, és tartsa magát hozzá • valósítsa meg az étel egyensúlyát |
| Látható eredmények | • az első látható eredmények az 1. hónap végén. • a végeredmények 3-4 hónap után jelennek meg. "Ez az az idő, amely alatt a zsír meggyógyul, a műtét utáni ödéma eltűnik és a bőr összezsugorodik." | • érzékeny eredmények 2-3 hét után • látható eredmények a 6. héten • észrevehető eredmények 3 hónap után |
= A sport + táplálkozási megoldás tízszer olcsóbb és az eredmények gyorsabbak! (ráadásul az izzadás és az egész kiadása minden bizonnyal sokkal kevésbé fáj, mint a lipo-ból való felépülés ...)
És mindezt anélkül, hogy néhány évvel később a lipo után beszélnénk, ahogy említi! A lipóval kapcsolatos személyes véleményem tehát: elkerülni.
[Ennek ellenére a nők kis többsége (az 1%) sajátos felépítésű. Például tizenéves koruk óta egy 36-ot tettek a tetején, a 44-et pedig az alján. Nincsenek túlsúlyosak (a lipo nem ajánlott a túlsúlyos emberek számára), de az alakjuk valóban zavarja őket az öltözködés terén. Ezekben az esetekben (a serdülőkor óta hiperlokalizált zsír, de a testtömeg-index szempontjából normális súly és a sziluettjük miatt mentális szenvedés) a lipo számomra lehetséges megoldásnak tűnik, ha ezek a nők jól ismerik a kockázatokat és következményekkel jár, és hisz abban, hogy a műtét miatt jobban érzik magukat.]
• A nyeregtáskákról: Világos, hogy ez az első olyan terület, ahol hajlamosak vagyunk raktározni. Tehát ez az utolsó terület, amely elvékonyodik, ha veszít, ami frusztráló lehet.
A robbanékony koktél több nyeregtáska kifejlesztéséhez édes étrend + mozgásszegény életmód. Az ellene való küzdelem gyógymódja tehát éppen az ellenkezője lesz: csökkentett cukortartalmú étrend és fizikai aktivitás. Oké, most nem tanítok neked semmit! De egyértelmű, hogy a gyakorlatban mindent eljátszanak.