Nyereség és testépítés kalandomra, hogy hízzak - AZ UTCA MÓDSZERE
Ebben a cikkben arról akartam mesélni kalandom a gyarapítókkal a hízáshoz, mert ez valóban elég kaland.
Amikor elkezdtem a súlyzós edzéseket, az volt a célom, hogy gyorsan 5, 6 kilót szerezzek, hasonlóan ehhez a sportághoz.
El kell mondanom, hogy majdnem 25 évet töltöttem olyan vastagságban, mint egy kakukk, 70 kg-nál kezdtem 1m84-re !
Azt hittem, könnyű, de tévedtem.
A cikk összefoglalása:
A KALANDOM HASZNÁLATA ÉS MEGERŐSÍTÉSE
Hízás nehézségei
Soha nem volt könnyű dolgom a hízásban, másokkal ellentétben kétszer annyit kellett ennem, hogy csak egy kis grammot gyarapítsak.
Gyakran elkoptattam és untam azokat a mennyiségeket, amelyeket egész nap kellett bevennem, és amelyeket most is tartanom kell, az anyagcserém nem változott, és a legkisebb kudarcnál is fogyok.
Ezért kezdtem el a súlyzós edzéseket, hogy főleg izmosabb és vastagabb legyek !
Mint minden kezdő, úgy gondoltam, hogy a súlygyarapodáshoz kötelező a gyarapítók használata, milyen hibát követtem el! Hová vitt? Különösen több zsírban !
Rossz cukorgyarapítók
Amikor elkezdtem porerősítőt fogyasztani, elhanyagoltam az étrendem gondozását, különösképpen azt, hogy olyan szart gyümölcsöket szedtem, amelyeket akkor csak cukrokból (magas glikémiás index) terveztek, és hogy "vagyont adtak nekem".
A Weider cég által értékesített Mega Mass 4000 képével !
Tudod, az a dolog, amelyet minden sportcikk-üzletben eladsz, és eladsz anélkül, hogy az egészségedre gondolnál. Nemrégiben láttam néhányat a Decathlon étrend-kiegészítő részében, micsoda eretnekség !
Nem csak szörnyen ízlett (és azt mondtam, hogy nem vagyok válogatós), hanem ez különösen a legemészthetetlenebb dolog, amit megittam.