Nyers étel recept Répavörös máj méregtelenítő elixír és borscsleves ROHTOPIA - Holisztikus nyers étel
A pasztőrözött, hőkezelt és cukros kereskedelmi levekkel ellentétben a friss gyümölcs- és zöldséglevek annyira elárasztják az enzimeket, antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat, hogy csak néhány perccel az elfogyasztásuk után érezhetjük őket - valóban oka van annak, hogy a frissen facsart gyümölcslé Összehasonlítják az energia transzfúziót, közvetlenül a növényből a sejtjeibe!
Ez a lé itt kiváló méregtelenítő:
CÉKLA:
Támogatja a májat a regenerációban, segít az alkoholfogyasztás okozta zsírmájlerakódások lebontásában, és a rák megelőzésére szolgál.
A cékla gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, kalciumot, foszfort, vasat, nátriumot, káliumot, A-provitamint, C-vitamint, kis mennyiségű B-vitamint és ként tartalmaz.
SÁRKÁK:
Vértisztító, lúgosító hatású, véd a szabad gyökök által okozott sejtkárosodások ellen és segít a májban felhalmozódott méreganyagok kiürítésében.
A sárgarépáról azt is mondják, hogy javítja a látást és a bőrt; ezek az A-provitamin, a béta-karotin és az alfa-karotin (amely A-vitaminná alakul és a májban tárolódnak) legfőbb forrása.
Az értékek alacsonyak olyan májbetegségekben, mint a májcirrózis), a C-vitaminban, a K-vitaminban és a különféle B-vitaminokban, káliumban, kalciumban, magnéziumban és nyomelemekben, például molibdénben és rézben (ha tápanyagban gazdag talajba ültetik őket). .
ALMÁK:
Általában nagyszerű méregtelenítők, gazdag pektin-rostokban, amelyek megkötik a toxinokat a belekben, így biztonságosan eltávolíthatók, mielőtt a májnak meg kellene küzdenie velük.
Az alma rendszeres fogyasztása csökkenti a máj terhelését és javítja általános egészségi állapotát azáltal, hogy a májnak nagyobb kapacitást biztosít más dolgokra, például a sejtekben tárolt régi bűnök kiszűrésére.
Friss citromlé:
Antioxidáns, megakadályozza a gyümölcslé oxidációját, erősíti az immunrendszert, segít a fertőzésekben, támogatja a kollagén felhalmozódását (hello fiatalos bőr, erős izmok és erek), megakadályozza a veseköveket (citrát), javítja az idegrendszeri átjutást (kálium).
A citronok segíthetnek székrekedésben, csökkenthetik a vérnyomást, javíthatják a szürkehályogot, jótékony hatással lehetnek megfázásra, szájfekélyre, légzőszervi megbetegedésekre és hajproblémákra, valamint segítenek csökkenteni az elhízást és a túlsúlyt (ideális esetben: 2 csésze meleg vizet 1 citrom levével minden reggel éhgyomorra). ).
A citromokban gazdag C-vitamin, tiamin (B1-vitamin), riboflavin (B2-vitamin), niacin (B3-vitamin), pantoténsav (B5-vitamin), B6-vitamin, B12-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, retinol, folát és folsav (termelés) emésztőnedvek a gyomorban).
ZELLER :
Gazdag A-, B1-, B2-, B6- és C-vitaminban, káliumban, folsavban, kalciumban, magnéziumban, vasban, foszforban, nátriumban és sok esszenciális aminosavban.
A gyümölcscentrifugálás során tápanyagok szabadulnak fel a rostokban, amelyek segítenek ezek megszüntetésében. A zeller szerves nátriumot (sót) tartalmaz, amelyet nem csak biztonságos fogyasztani (szemben a káros jódozott konyhasóval), hanem fontos a szervezet számára is. A zeller csökkenti a vérnyomást, lúgos, csökkenti a koleszterinszintet és különösen az LDL-t, vízvisszatartásként vizelethajtóként működik és segít fellazítani a veseköveket.