Nyers zöldség saláta; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
2 adag 15 perc alatt kész, 674 kalória, 45 g zsír 40 g szénhidrát
Hogyan készítsünk zöldségsalátát
1 Mikrohullámú sütőben 250 g magkeveréket adagoljon két tálba. Vágjon 1 avokádó szeletet, szórja meg citromlével, és tegye a tálakba.
2 Vágjon fel 1 piros kaliforniai paprikát és adjon hozzá a tálakhoz. Vágj fel 1 uborkát, szórj meg 1 teáskanál kaprot, és tedd a tálkákba egy marék fekete olajbogyóval.
3 Melegítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt, és pirítson meg 6 szelet haloumit vagy sajtot, 2 percig mindkét oldalon, és tálakban tálalja. Tegyünk a tetejére egy evőkanál hummuspépet, megpirult fenyőmagot és szórjuk meg citrommal.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Amilyen kicsiek, olyan szerények a szerény szardínia is. Kiváló forrás…
Sikeres szakácsnak lenni otthon azt jelenti, hogy rendszeresen tud főzni…
Hippokratész, az orvostudomány atyja megtanított minket arra, hogy az orvostudománynak kell az ételünknek és az ételgyógyszerünknek lennie.
A kókuszolaj számos előnyéről ismert. Akkor használjuk, ha sportolunk
A tonhal ragadozó hal, de húsának vitathatatlan előnyeiért fogyasztják, akár…