Nyirokelvezetés Amikor van értelme; gyógyszertári magazin
A terapeuták speciális kézmozdulatokkal csökkentik a karok és lábak duzzadását. Kinek segít a nyirokelvezetés, ki kínálja fel és mire kell figyelnie
A terapeuta bizonyos mozdulatokkal stimulálja a nyirokelvezetést
Kicsit úgy tűnik, mintha kézrátétet tenne: a gyógytornász nagyon óvatosan simogatja a kezét, végigfut a karon, körbekerül a könyökön. Kézmozdulataival meg akarja oldani az elakadt folyadékot a szövetből. Ez valóban lehetséges? A tudományos vizsgálatok következetlen eredményeket adnak. Az átfogó terápiás koncepció részeként gyakran alkalmaznak úgynevezett kézi nyirokelvezetést.
Mit csinál a nyirokelvezetés?
A kézi nyirokelvezetés serkenti a nyirokelvezetést. A folyadék és a tápanyagok a véráramon keresztül jutnak a szövetbe. A fő részt visszaszállítják a vérbe, egy része a szövetben marad és a sejtek között felhalmozódik. Ez a nyirokfolyadék a nyirokrendszeren keresztül kerül a véráramba.
A vérkeringés mellett a nyirokrendszer a legfontosabb szállító rendszer a szervezetben, és fontos szerepet játszik az immunrendszerben is. Ha a nyirok áramlása akadályozott, a folyadék felhalmozódhat a szövetben, ami duzzanathoz vezet a bőr alatt. Mivel a felületes nyirokcsatornák a bőr alatt futnak, "ritmikus, körkörös és pumpáló mozgások stimulálhatják a vízelvezetést" - mondja Eva-Maria Streicher a nyirokelvezetés elvének ismertetésével. A gyógytornász vezeti a nyirokelvezetési munkacsoportot a Német Gyógytornász Egyesületnél.
Fontos: A kézmozdulatok nagyon gyengék. Ez megkülönbözteti az eljárást a masszázstól is, amelyben a masszőr gyúrja és megmunkálja a szövetet. Csak így érheti el a mélyebb izmokat és lazíthatja meg őket.
Mikor hasznos a nyirokelvezetés? Mikor nem ajánlott?
A nyirokelvezetés mindig segíthet, ha nyirokfolyadék gyűlik össze a szövetben, és ennek következtében megduzzad a láb vagy a kar. A nyirokelvezetés egy műtét után akadályozható, ha a bőr bemetszése átvágja a nyirokrendszert. Ha egy nőt meg kell műteni, mert mellrákban szenved, nem ritka, hogy a karján úgynevezett lymphedema alakul ki. "Rendszeres - néha akár napi - nyirokelvezetési és kompressziós terápiával a kar megduzzad és a fájdalom alábbhagy" - magyarázza Streicher gyógytornász.
Azok az emberek, akiknek lipolymphedema van, gyakran részesülnek a kéz gyengéd mozgásában is. A többnyire veleszületett betegség a lábak fokozott zsírlerakódásával jár, ami a nyirok felhalmozódását is okozza. Ezen alkalmazási területek mellett a nyirokelvezetés is alkalmazható sportsérülések és gyenge vénák után.
Akinek trombózisa van, fertőzésen megy keresztül, vagy súlyos szívelégtelenségben szenved, annak nyirokelvezetése nem lehet. Általánosságban az alábbiak érvényesek: hogy a terápia megfelelőnek tűnik-e egyedi esetekben, vagy valami ellentmond a kezelésnek, azt meg kell beszélni a kezelőorvossal.
Ki végezhet nyirokelvezetést? Ön is megteheti?
A nyirokelvezetést általában gyógytornász vagy masszőr végzi. Ehhez mindkettőnek speciális képzést kell teljesítenie. Néhány orvos, például úgynevezett flebológus, szintén kezet tud nyújtani. Bizonyos körülmények között a terapeuta tanácsokat ad otthon, vagy egyszerű lépéseket mutat be, amelyekkel maga stimulálhatja a nyirokelvezetést. Nem tanácsos előzetes útmutatás nélkül megtenni a saját intézkedéseit, mivel túl intenzíven dolgozhat a pozíción.
A nyirokelvezetés mindig a terápia része
A nyirokelvezetés mindig csak a terápia egyik eleme. Mivel más módszerekkel kombinálva jobb eredmények érhetők el. A kézi nyirokelvezetés általában a fizioterápia és a kompressziós terápia kiegészítője. Például be kell kötni a karját, vagy kompressziós harisnyát kell viselnie a nyirokelvezetés stimulálása után. "A dekongesztáns hatás miatt a kézi nyirokelvezetés gyakran lehetővé teszi ilyen intézkedések meghozatalát" - mondja Streicher.
Lipedema: melyik terápia segít?
A lábak és a karok nagyon terjedelmesek, a test, a kezek és a lábak karcsúak: ez különbözteti meg a lipedemát. Szinte csak a nőket érinti. Ami enyhíti a kényelmetlenséget