Nyolc étel, amely tisztítja a tüdőt
A tüdőtisztítás mindenekelőtt az étrend megváltoztatását foglalja magában. Az egészséges étrend ösztönzi a szervezet természetes tisztító mechanizmusait és stimulálja az immunrendszert.
Itt vannak a legjobb ételek, amelyek segítenek a toxinok eltávolításában a tüdőből és a légúti fertőzések kezelésében:
1. Csípős paprika
A paprika gyorsasága megtisztíthatja a nyálkát a tüdőből. Ezért áramlik a keresztapa, ha csípős ételeket eszel. A tettes a kapszaicin, egy olyan fegyver, amellyel a növény védekezik a kártevők ellen. Forró paprika fogyasztása esetén a kapszaicin égő érzést vált ki a test szöveteivel érintkezve. Könnyeket csal a szemünkbe, folyik keresztapánk, és úgy érezzük, hogy a szánk lángokban áll. A kapszaicin irritálja a tüdő nyálkahártyáját, és ugyanúgy befolyásolja a nyálkahártyát és a cárt, ami miatt a test gyorsan eltávolítja őket. Ezenkívül segít a vírusok, baktériumok és gombák eltávolításában.
A legjobb tisztítószer a víz. Kerülje a kávét, gyümölcsleveket vagy alkoholt, és igyon tiszta vizet. A kiváló egészség kulcsa a jó hidratálás, mivel felgyorsítja a méregtelenítési folyamatot.
Tápanyagokban gazdag. A hagyma számos betegség ellen küzdhet, például néhány tüdőfertőzés ellen, és hozzájárul a nyálka elvékonyodásához és a toxinok eltávolításához is.
4. Gyömbér
A citrommal kevert gyömbérgyökér tea javítja a légzést és ösztönzi a toxinok eltávolítását a légutakból. Választhat egy fürdőt, amelyben gyömbérport adhat hozzá. Készítse elő ezt a fürdőt, és élvezze legalább húsz percig. Ez megnyitja a pórusokat és verejtékezni fog, ami megszünteti bizonyos toxinokat. A belélegzett gőz belép a légutakba, és elősegíti a tüdő megtisztítását. Egyél egy kis darab gyömbért minden étkezéskor, és ez nemcsak az emésztést javítja, hanem a test megtisztítását is segíti.
5. Gyertya
A gyertyateák segítenek a szennyezett tüdőben szenvedőknek - ez gyakori eset a dohányosok számára. Legyen óvatos, mert a leveleken található kis kefék zavaró hatással lehetnek, ha felszívja őket.
6. Tüdő (medveméz)
Ennek a növénynek a terápiás tulajdonságait a savak (szalicilsav, galakturonsav, palmitinsav, mirisztinsav, sztearinsav) és a C-vitamin, a karotin és a magnéziumban gazdag ásványi sók okozzák. Mindezek vizelethajtó, bőrpuhító, gyulladáscsökkentő, helyreállító, gyógyító, hasmenés elleni, fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki, ugyanakkor jó köptető és hörgőgörcsoldók. A tüdőleveleket természetes gyógymódnak tekintik a légzőszervi betegségek kezelésében és gyógyításában, mivel csillapítják a köhögést, a rekedtséget és szabályozzák a köptetést.
Rendkívül hasznos növény, amelyet évszázadok óta használnak a légzőrendszer egészségének javítására. A Lobelia egy loboid nevű alkaloidot tartalmaz, amely köptetőként hat, megtisztítja a tüdőt a nyálka és a torlódásoktól. Segít a légutak megnyitásában és elősegíti a mély légzést.
8. Osa gyökér
Növeli a tüdő vérkeringését, ami előnyös az emphysema, a tüdőgyulladás, az asztma és az allergiák kezelésében. Emellett hörgőtágító, növeli a tüdő oxigénfelhasználási képességét.