Nyugtalan láb szindróma terhesség alatt mit kell tenni
Hozzáadás az iStock kedvencekhez
Mi a nyugtalan láb szindróma ?
"Türelmetlenségnek" vagy Willis-Ekbom szindrómának is nevezik Nyugtalan láb szindróma (vagy RLS) az inaktivitás időszakában mutatkozik meg leginkább. Néhány leggyakoribb "tünet", amelyet tapasztalhat:
- Nehézség (vagy akár lehetetlenség, mivel a szindróma néha kontrollálhatatlan) ülve maradni vagy feküdni a lábak végleges mozgatása nélkül.
- A lábak kényelmetlensége, amely különböző formákban nyilvánulhat meg: az egyszerű bizsergéstől az égő érzésig, beleértve a kis áramütéseket is. Általában ezek a kellemetlen érzések inkább este vagy éjszaka jelentkeznek, sőt néha megzavarhatják az elalvást és az alvást.
A nyugtalan láb szindróma következményei
Szigorúan véve nem tekinthető "veszélyesnek", de a nyugtalan láb szindróma komolyan befolyásolhatja az emberek és a terhes nők életminőségét.
Miért ? Mivel a szindróma által okozott kellemetlen érzés nem szűnik meg, amíg a szenvedő személy mozogni nem kezd. És amikor lefekvéskor, vagy akár éjszaka van, szinte lehetetlenné válik az elalvás vagy a megfelelő alvás. Ezért nem hiába minősítik az alvászavarnak a nyugtalan láb szindrómát.
Következmények? Elalvási nehézség vagy békés alvás, vagy álmatlanság, amely napközben fáradtságérzetet, koncentrációs problémákat, álmosság fázisokat, ingerlékenységet okozhat.
Mi a kapcsolat a nyugtalan láb szindróma és a terhesség között ?
10 terhes nő közül 1–3 (a vizsgálattól függően) nyugtalan láb szindrómában szenved. Ez utóbbi leggyakrabban a terhesség utolsó trimeszterében jelenik meg, és szerencsére szülés után meglehetősen gyorsan (kb. Két hét) eltűnik.