Oana Cuzino tíz ok a lovaglás gyakorlására - CSID Mi történik Doktor
A lovakkal és a gondozott gazdaságok "életével" való kapcsolat nagyon pihentető. Nem sokkal ezelőtt felfedeztem azt az örömöt, hogy néhány órát a természetben töltöttem a csodálatos lényekkel, és most látom a lovaglás előnyeit test és lélek számára. Találkoztam Maria Ardelea pszichoterapeutával és lovaglási oktatóval is, akinek a kezelése sikeresebb a személyiségű lovak jelenlétében.
Ennek az állatnak a személyiségét és intelligenciáját olyan tulajdonságok alkották, amelyek közelebb vitték az emberhez, és amelyeken keresztül vonzotta tiszteletét.
A lovaglás sokat segít abban, hogy erősítsem az egyensúlyérzékemet, a mozgások koordinációját, a koncentrációt és a figyelmet.
A lovaglás gyönyörű testhelyzetet ad, erősíti a hátsó izmokat, nemesnek érzi magát.
A lovaglási órákon csak a lóval való kapcsolatodra koncentrálsz, mert ez nem egy hétköznapi sport, hanem egy nagy adag kiszámíthatatlanság. Fel kell készülnie egy esetleges esésre, amelyre tudja, hogyan reagáljon a kellemetlen hatások elkerülése érdekében. Ezért a lovaglóóra segít megtisztítani az elmédet minden problémától, gyógyít a stressztől, ellazít.
Soha nem tekintheted magad egy ló "tulajdonosának", inkább annak jó barátjának. A lovak érzékenyek, szeretetteljesek, rendkívül intelligensek és hihetetlen memóriájúak. Ezért várja el, hogy nagy tisztelettel bánjon velük.
A rendszeres lovaglás segít abban, hogy kiváló fizikai formám legyen. Időben segített megszabadulni két lázadó kilogrammtól, de ami még fontosabb, hogy alakítsam az alsó testemet: a hasat, az alsó végtagokat, a szárnyakat és a térd belső részét.
Kép készítette: Adrian Stoicoviciu
Sminkes: DANA ARGESAN
Fodrász: ADI PERJOVSCHI
Stylist: Madalina Dragoi
Ruházat: Cera Design, Mango, Debenhams, Aldo, Accessorize