Oana Radu több szakaszban 90 kilogrammot fogyott
Oana Radu súlya meghaladta a 100 kilogrammot. Sok akarattal és diéta segítségével a művésznek sikerült 90 kilogrammot lefogynia.
"Mondhatom neked, hogy kétszer annyi súlyt fogytam le drasztikusan ebben az életemben, és ez a súlyú dolog összetett maradt, és megmarad mindaddig, amíg el nem érek és stabilizálódom egy bizonyos súlynál. Most 70 kilogramm van, de most hétfőn 104. voltam. Előrehaladtam, 2014-ben először vesztettem 60 kilót.
A tavalyi problémáim miatt, miután volt barátom meghalt egy őrült miatt, aki felgyújtotta, ismét hízni kezdtem, szeptemberben 104 kilogrammot nyomtam. De lefogytam, miután összekapcsoltam a személyes fitnesz edzőmet. "- mondta a tévés sztár. Úgy tűnik, hogy újabban Oana pénzt keres ebből a fogyás receptből, amelyet az interneten értékesített. De sport nélkül nem lehet fogyni, és a csillag egyetért ezzel, és a csillagnak vannak bizonyos szabályai a fogyásra.
"Ha fogyni akarunk, meg kell változtatnunk az étrendünket. Azt tanácsolom, menjen el nagy üzletekbe, ahol cukorkáknak vagy akár normális embereknek is találhat édességet, de cukor nélkül ez segít, és becsapom ambícióit, mert valamikor szüksége van rá A második szabály, ugyanolyan fontos, mint az első: öt óráig eszem ... délután öt óráig az utolsó étkezésem. Ez egy nagyon fontos szabály, és a karbantartási időszak alatt alkalmaztam, étkeztem öt óráig sokat segített a súlyom megőrzésében. Harmadik szabály: Nincs csalásnap… az a nap, amikor bármit megehet, csak abban a szakaszban van, amikor elérte a súlyt. A negyedik szabály: a sportnak van egy "Ha olyan kövér vagy, mint én voltam, a bőröd megereszkedik, és meg kell operálni a karjaidat. Az ötödik szabály ... a szénhidrátok soha nem társulnak fehérjével." - mondta Oana Radu a fogyás szabályaival kapcsolatban.