Olivia Hall Music - Énekórák és vokális edzés Nantes-ban
Ide helyezzük magunkat a hang általános meghatározása, megkülönböztetés nélkül a kimondott és az énekelt hang között. Arra a kérdésre, hogy "az étel minősége fontos-e a hang számára" A válasz egyértelműen igen. Nyilvánvaló azonban, hogy az ételek minősége fontos minden egyén egészsége szempontjából, függetlenül attól, hogy beszélőjeként vagy énekesként használja-e a hangját ... vannak olyan ételek, amelyek közvetlenül befolyásolják a hang minőségét és kerülni kell az ellenkező szívességet, ha újságíró, YouTuber, ügyvéd, tanár ... vagy énekes ?
Ez valóban így van. Megértéséhez azonosítanunk kell a hangszalag két nagy ellensége: a kiszáradás és a gastrooesophagealis reflux
A köhögést azonban a rossz táplálkozáson kívül más okok is okozhatják. Először tudd meg stressz és nagyon gyors étkezés rágás nélkül az étel negatívan befolyásolja az emésztést, és a híres reflux egyik lehetséges oka ... ezért tanácsos nyugodtan étkezni, időt szánva. A köhögés oka krónikus rhinitisben is megtalálható, esetleg allergiás eredetű. Ahelyett, hogy hagynám rendezni a helyzetet, a hangszálak károsodásának kockázatával, azt javasoljuk, hogy forduljon orvosához.
Humoros megjegyzésként idézek egy anekdotát, amelyben a híres karmester, Herbert Von Karajan és az ugyanolyan híres énekes, Luciano Pavarotti szerepel. Öltözőjében még mindig sok alma volt ... Zavartan a karmester végül megkérdezte tőle: "Nos, mit csinálsz ezekkel az almákkal ?" és Pavarotti azt válaszolta volna neki, hogy "jól eszem őket ..." mindenki megdöbbenésére a válasz elképzelhetetlen egyszerűségén ... mert az almáról azt mondják, hogy a hang barátja. Ha a beszédet vagy az éneklést 2 órán belül elfogyasztja egy étel, akkor ez az! Valójában magas víztartalmának (85%) köszönhetően ez a gyümölcs elősegíti a hidratáltság fenntartását, kompenzálja a hipoglikémiát, mert édes íze nagyon alacsony glikémiás indexet rejt, és végül megkönnyíti az emésztést. Tehát itt van egy egyszerű és olcsó diétás intézkedés, minden évszakban mindenféle színű és méretű alma van, élvezze !