Omlett tojásfehérjével és alacsony zsírtartalmú sajttal - Iman könnyű receptjei

Omlett tojásfehérjével és alacsony zsírtartalmú sajttal

sajttal

153 Kcal/fő

ÖSSZETEVŐK (1 fő)

- 3 tojásfehérje

- Só, paprika, kömény, provence-i gyógynövények

- 5cl folyékony krém 15% mg.

- 1 gomb világos vaj

- 1 marék könnyített reszelt Emmental

Egy tartályban törje fel a tojásokat, hogy csak a fehér maradjon
Hozzáadjuk a fűszereket és összekeverjük egy villával
Hozzáadjuk a folyékony tejszínt és összekeverjük
Egy kis serpenyőbe tegyen egy gomb vajat