Önkarcsúsító masszázs l; has
A túlsúlytól való megszabadulás egyik csodálatos kiegészítő módszere a fogyás önmasszírozó hasa. Természetesen egyedül ő nem ad fényes hatást, de diétával, sporttal és talán otthoni pakolásokkal kombinálva az eredmények elég gyorsan megjelennek. Fontos, hogy ne keverjük össze a súlycsökkentés fő eszközét, amely magában foglalja az egészséges táplálkozást és az aktív életmódot, további eszközökkel, beleértve a masszázst is.
Lehetséges-e masszázzsal eltávolítani a gyomrot?
Sok lány reméli, hogy minden este feküdhet a kanapén, és minden nap csokoládét esznek, majd önmasszírozzák a hasat, és a zsír azonnal hasad. Könnyű belátni, hogy ez inkább mítosz, mint igazság. Súlycsökkenéssel, csak masszázzsal lehetetlen valós hatásokat elérni.
A lényeg az, hogy a gyomor és az oldalak masszírozása csak fokozott véráramlást eredményez a zsír felhalmozódásában, ezért irányítja a zsírégetést ezen a területen. Ez azonban nem irányítja és nem égeti a zsírt. Vagyis ha csak táplálkozásra és testmozgásra korlátozódik (vagy legalább a kettő egyikével foglalkozik), akkor a test pontosan attól a területtől kezd fogyni, ahol masszírozza a gyomrot. Ha önmasszázst hajt végre, nem fogja látni a hatást.
Összefoglalva a fentieket, a has eltávolítása masszírozással lehetséges, de csak jó táplálkozással kombinálva (kizárva legalább az édes és zsíros táplálékot) és a sporttal (ha nem tud aerobikra, szteppel vagy jógára járni, menjen haza hula karikával, ugrókötél stb.).