OnkoRat Berlin e

Szociális és pszichológiai tanácsadás és támogatás
rákos betegek és hozzátartozóik számára

  • Jelenlegi
  • Az Unió
  • csapat
    • Angela Tietz
    • Heike lámpa
    • Dr. Anja Hermann
    • Dr. Sabine Khalsa
    • Jutta Schildbach
  • Tanfolyamok/workshopok
    • Testedzés
    • QiGong
    • Táplálkozási tanácsok
      • Receptek
  • Kapcsolatba lépni
    • OnkoRat Berlin e.V.
    • Munkaidő
    • Tanácsadó központ Prenzlauer Berg
    • Zehlendorf tanácsadó központ
  • Bal
    • Berlin
    • Szuperregionális
  • adományoz

Jelenlegi

Mozogunk!

OnkoRat Berlin

A Rathenower Straße 5-ben található OnkoRat tanácsadó központ rendelkezik jelenleg zárva. Az OnkoRat csapata kitisztította a régi szobákat. Most mindent egy tároló dobozba raktak: tanácsadó központ bútorokkal és prospektusokkal, QiGong székek, nordic walking botok, szívpárnák, Onko kalapok és még sok más. Ott tárolják, amíg új tanácsadó központ helyiségei Moabitban, a Stendaler Straße 3. szám alatt kinyitható. Addig kizárólag az Ön rendelkezésére állunk emailben ártalmatlanításra. Kérjük, írjon nekünk [email protected].
Addig kipróbálhat egyet az OnkoRat-on Konzultációs időpont a pszicho-onkológiai tanácsadáshoz a Prenzlauer Berg tanácsadó központban, Wisbyer Straße 32, a 030 - 445 82 01 telefonszámon. Dr. Sabine Khalsa kedden kéthetente elérhető.
Reméljük, hogy az új helyiségekben hamarosan újra telefonon és minden higiéniai intézkedés betartásával a helyszínen tudunk tanácsot adni Önnek. Itt fogjuk bejelenteni a nyitás időpontját.
Az Ön tanácsadó csapata Moabit!

Hogyan egyek rendesen?
A tanács Corona ellenére is folytatódik

A mi Táplálkozási tanácsok a betegek és rokonok számára mehet tovább. A következő időpontok december 9-én és 11-én. Szokás szerint a rákos betegek és hozzátartozóik ezután részévé válnak Táplálkozási tanácsok támogatott. Alkalmazkodunk azonban a koronával kapcsolatos távolságszabályokhoz, és ezért csak abban tanácsolunk Egyetlen kinevezés előzetes regisztráció után telefonon a 0176/487 60 827 telefonszámon Claudia Eversnél.
De bátran böngészhet a weboldalunkon található sok finom receptben is.
További információ itt található.

Jelenlegi tanácsunk: bőr és nyálkahártya ápolás

Corona mindent másképp csinál, de még mindig ott vagyunk melletted. Még ha kissé más formában is.
A November 4-én megtalálja a Tanácsok a bőr és a nyálkahártyák mellékhatásairól kemoterápia vagy sugárterápia előtt, alatt és után egyéni tanácsadásként. Ezen a napon túl is szerdán és csütörtökön kerül sor egyéni tanácsadásra, az összes higiéniai biztonsági intézkedés betartásával, vagy telefonon. Szívesen forduljon OnkoRat Claudia Evershez: Mobiltelefon: 0176 487 60 827

Az OnkoRat lemondja a koronajárvány miatti tanfolyamokat és eseményeket

A Tanfolyamok von OnkoRat Berlin a hivatalos követelmények miatt tartalmazzák a Corona fertőzés kockázata jelenleg felfüggesztve. Ez jelenleg a régóta bejelentettre vonatkozik QiGong téli tanfolyam.
Szintén a Jutta Schildbach-nal tartott előadás november 13-ra Szociális tanácsadás - tippek és fontos információk"törlődik. Hasonlóképpen, amit november 18-ra tervezünk Énekel Wallika Angelikával (Breast Center DRK Clinics Westend).
Amint a helyzet megváltozik, itt közöljük az új pálya csillagokat, és tájékoztatjuk a korábbi résztvevőket.

Ismét jön a mozgásképzés


Mozgástanfolyamunk nemrég ért véget. Az összes koronahigiénés szabály betartásával az onkológiai betegek és hozzátartozóik használhatták a speciálisan az igényeikhez tervezett »Őszi tanfolyam« mozgásképzés részt vesz. A fő hangsúly az ízületek mozgósítására, a kiegyensúlyozásra és megerősítésre - valamint a koordinációra irányult. Mint mindig, a cél a nagyobb mobilitás volt a mindennapi életben vagy a terápia során. A résztvevők stimuláló órákat tölthettek a szabadban a képzettekkel Edző Karl-Friedrich Vogel Élvezd.
De most csinálunk egyet Corona szünet és várja meg, hogy mikor kezdhetjük el a következő tanfolyamot. Itt tájékoztatjuk a következő tanfolyamok lehetőségeiről. További információt a tanfolyamok/workshopok alatt talál.

Adja a rákot a kalapjára

Német rákos túlélők

Örömmel ajánljuk a német rákos túlélők weboldalát. Különösen biztató filmeket talál olyan emberektől, akik lenyűgöző történeteiket osztják meg rákos életükről.
Hivatalosan a weboldalt a következőképpen mutatják be: "Német rákos túlélők (GCS) Németország első video alapú információajánlat rákos betegek számára és környezete, amelyet a Német Rák Alapítvánnyal (DKS) együttműködve tettek közzé a német rákkongresszus részeként. "
Szintén OnkoRat Berlin ott található az "Önsegítés" címszó alatt .

„Mi az egészséges alvás?” Érdekes tények a kemoterápiával összefüggő alvászavarokról

„Ahogy lefekszünk, így alszunk is!” Ez Detlef Schmidt, a RÖWA alvásszakértőjének fő témája - Die Bettenmacher.
Hogyan lehet idegrendszeri alvászavarok és nyugtalanság foglalkozik, amelyek egy részét rákterápia okozza? Mit tehetek még magamért, hogy jobban elaludjak és aludjak? Mely élettani követelményeknek kell megfelelni ahhoz, hogy nyugodtan feküdj és jobban aludj? Hogyan találom meg a megfelelő ágyrendszer, vagy hogyan tudom optimalizálni az ágyi rendszeremet otthon?
Ezzel az eseményre, amelyet valóban április végére terveztek, praktikus tippeket szeretnénk adni otthon, hogy jól aludhasson fiziológiai és mentális regeneráció a terápia során támogatni. Új dátumot hirdetünk, amikor a koronával kapcsolatos érintkezési blokkokat enyhítik.

Előadás: A rák diagnózisa: "... és hirtelen semmi sem olyan, mint korábban!"

"... és hirtelen engem is érint! - Ez a felismerés sokakat érint, mert a rák nemcsak a betegeket érinti. Családjuk és közeli barátaik élete is változik.
A rák diagnózisa egzisztenciális válságot válthat ki, és teljesen új kérdéseket és feladatokat vethet fel. De a rák nemcsak a betegeket érinti. Családja és közeli barátai élete is megváltozik.
A helyzet kezelése nem mindenki számára könnyű. Hogyan kezeljük a betegséget a családban, a munkahelyen és a szakmai környezetben? Kommunikáció és segítség kívülről - milyen lehetőségek vannak?
A rokonok, barátok és a szakmai környezet tipikus problémái, amelyekkel küzdeniük kell, és az, hogy miként tudnak magukon segíteni, megtalálhatók a OnkoRat előadást végzős pszichológusunk Dr. Anja Hermann.
Szeretnénk Önnel beszélni az esetleges túlterhelés megelőzése és az ereje megerősítése érdekében. Nagyra értékeljük érdeklődését!
Az előadást május elejére tervezték, elhalasztják a koronabezárásig.

Hogyan kezelhetem a mellékhatásokat?
Tanácsok a hajhoz, a bőrhöz és a sminkhez

Szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy rendszeres rendezvényünk Tanácsok a hajhoz, a bőrhöz és a sminkhez, átütemezték a korona lezárása után. Ezután kipróbált módon mindent, ami a kemoterápia mellékhatásaival kapcsolatos, és azt, hogy miként tudja eltartani magát a terápia során. Ha időközben bármilyen kérdése van, ha kemoterápia és/vagy sugárkezelés során mellékhatások jelentkeznek a bőrön és a nyálkahártyán, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot egyénileg. Hasznos gyakorlati tippeket adhatunk a különféle mellékhatásokról.