Online egészséges fogyás program - Táplálkozás és gyakorlatok ONLINE - Nutriwell
в ‡ 'Szeretne lefogyni, vagy testet adni
в ‡ 'Szeretne profitálni az egészséges táplálkozás minden következményéből?
в ‡ ’Szeretné növelni mozgékonyságát vagy fizikai állóképességét
в ‡ 'A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód alapjait szeretné megalapozni
â € œ Szeretne olyan fizikai tevékenységet tanulni és olyan tevékenységet folytatni, amelyhez nincs szükség speciális felszerelésre és kiegészítőkre, vagy nincs jelenléte az edzőteremben?
A következő helyzetekben találja magát?
- Szeretnél egészségesebbet enni, de nem tudom, hol kezdjem?
- Az egyiket tájékoztattam a diétákról, de az információk fej fej mellett haladnak!
Néhány követett diétát követtem, de egyiket sem sikerült megennem! Túl korlátozónak tűnnek számomra!
Egy fogyókúra után lefogytam, de néhány hét múlva visszatettem minden fontot!
- Azt akarod, hogy edzőterembe járjak, de mindig is szégyelltem, hogy nem tudom, mit tegyek és hol kezdjem - úgy tűnik, mindenki tudja, mit csináld ott!
Ha igen, akkor jó helyre került! Nem kell követni az általános recepteket!
Személyre szabott táplálkozási terv + fizikai gyakorlatok oktatóval
online megoldás, tesztelt és maximális hatékonysággal!
Minden, ami rólad és a testedről szól, "általában érvényes" receptek nélkül
Hogyan működik?
1. A jelenlegi étkezési szokások és fitnesz felmérése
2. a személyes táplálkozási terv kidolgozása és a fizikai tevékenység típusa, amely ebben a szakaszban megfelel neki
3. Indítsa el az edzésprogramot oktató felügyelete és irányítása alatt, online
4. az evolúció időszakos értékelése és a szükséges kiigazítás
Ki vigyáz rád?
A NUTRIWELL Integrált Táplálkozási Központban a táplálkozás területén szakemberekből álló csapat dolgozik, a gyógyszerészi karon végzett hallgatók, a kolozsvári Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem táplálkozási és dietetikai szakterülete. -Napoca, valamint akkreditált fitneszoktatók, akik közösen keresik a megfelelő megoldásokat a veled kitűzött cél elérésére!
Amikor a program elindul?
Minden csak a saját tempójában történik! Kezdheti, amikor készen áll/- a táplálkozási tervet csak az Ön számára készítjük el, és a testmozgások több nap alatt, több órában állnak rendelkezésre - meg fogjuk keresni az ütemtervet Ez illik hozzád a legjobban!
Hogyan segít ez a program?
Attól függ, mit akarsz - de akkor már nem kell határozott célja! Segítünk meghatározni a célt, miután felmérte az egészségét és a fizikai aktivitásra való képességét.
Ha éppen neked megfelelő a fogyás, akkor biztosan meghatározunk néhány számodra kitűzött súlycsökkentő célt.!
Ha most izomtónusra és energiaszintre van szükséged, amely intenzívebb tevékenységet vagy magasabb táplálkozási erőfeszítéseket képes fenntartani, akkor mindent adaptálunk, hogy biztosítjuk, hogy minden esélye meg legyen a továbbjutásra!