Online étrend teszt - fogyókúra egészséges étrenddel a diétás portálokon
A Stiftung Warentest kalóriákat és kilókat számolt az 5plus2, az Aiqum, az eBalance, az egészséges fogyás, a Logi, a Nutripoli, a Slimcoach, a Vida Vida, a súlyfigyelők és a xx-well segítségével.
Néhány egérkattintással eljuthat olyan webhelyekre, ahol néha életveszélyes fogyókúrás termékek, például efedrin zsírégetők találhatók, csupán néhány kattintással eljuthat egy online diétaprogram honlapjára: A Stiftung Warentest túl kövérnek érezte magát, böngészett és rohant az interneten, és bejelentkezett online felhasználóként online fogyókúrás portálokon. A jó és fontos hír: Fogyhat és lefogyhat mind a tíz tesztelt online étrend mellett - három online étrendportál a teszt minőségi osztályzatát jónak ítélte meg, négy diétás program kielégítő és három elégséges volt.
Hét terméktesztelő tizenkét hétre lefogyott
A netbookok és a notebookok egyre vékonyodnak, de ha túl sokáig mozdulatlanul ülsz a szuper lapos netbookok és notebookok előtt, a gyomrod ritkán marad ultra lapos: A jó diétás programok tehát nem csak a táplálkozás szempontjából a legjobbak, a jó diétás programok figyelembe veszik testmozgás és életmód. Hét képzett terméktesztelő tesztelte, hogy egy dübörgő srác hogyan tudja elveszíteni a súlycsökkentő programokkal felsorolt fontokat: Az internetes étrendportálok nagy előnye a fogyni vágyók számára az, hogy bármikor online tudnak lenni egyéni táplálkozási tanácsadással, függetlenül az egyéni táplálkozási tanácsadás időpontjától és helyétől fizikai testmozgás, motiváció és a testsúly megtartása. Bármikor bejelentkezik, és névtelen marad a csoportfórumokon, még a helyszínen mozgó emberek is használhatják az étrendportálokat okostelefonokon keresztül. A Stiftung Warentest szerint a fogyás szinte az összes diétás portálon valószínű, ha a felhasználó aktívan részt vesz az étrend programjában, miközben lefogy.
A teszt nyertesei az eBalance és a Gesund lefogy a gyógyszertárból
A táplálkozási tanácsadás, a vitaminokban gazdag gyümölcs- és zöldségfélék bevásárló listájával ellátott menütervek, valamint a sportprogramok fogalma nagyon eltérő; Az online diétaprogramok díjai és árai szintén rendkívül változatosak: az ingyenes online diéták rendkívüli étvágyat készítenek a fogyásra, a teszt győztesei a gyógyszertár felméréséből az ingyenes „Egészséges fogyás” ingyenes étrend programot veszik figyelembe, amelynek tesztminősége jó ( "2,3") - sajnos a regisztráció 2011. január 1-je óta nem lehetséges, az étrend-program március végén jár le. A második tesztgyőztes eBalance három hónapig 36 euróba kerül, a Stiftung Warentest mindkét általános koncepciót nagyon jónak értékelte, és mindkét diétás portál rengeteg szolgáltatást kínál. Az xx-well súlycsökkentő edzője a legjobb tesztértéket kapta a gyakorlati megvalósításhoz. Fizetett étrend-portálként valamivel olcsóbb, mint az eBalance, három hónapra 29,20 euróval.
A nehézsúlyú figyelők a középmezőnyben kielégítő középsúlyt kapnak
A könnyűsúlyú álmok diétaprogramjai között nehézsúlyú az amerikai Weight Watchers vállalat, de az online program csak a mezőny közepén kötött ki: A Súlyfigyelők számára jellemző a saját pontrendszere, saját ételei és csoportos találkozói. Bár a diétás portálok csoportos fórumokat is kínálnak, a Stiftung Warentest szerint az internetes online támogatás nem képes lépést tartani a csoporttalálkozókkal. További kielégítő tesztminőségű online étrend az Aiqum, a Nutripoli és a Vida Vida.
Elegendő diétaprogram az 5plus2, a Logi és a Slimcoach kínálatából
Három diétás portál csak a tesztminőségi besorolást kapta elegendőnek, a Stiftung Warentest szerint például az 5plus2 általános koncepciója alkalmasabb a kilók megelőzésére, de a fogyásra kevésbé. A Slimcoach viszont nagyon jó koncepciót kínál, de a szolgáltatás csak elegendő volt, és az általános szerződési feltételek (ÁSZF) hibákat mutattak. A Logi-online viszont nem volt megfelelő a gyakorlati megvalósítás szempontjából, és nem kínál fórumot a fontosoknak.
Felhívjuk figyelmét, hogy a Suite101 cikk általában nem helyettesítheti a szakmai tanácsokat - például orvos vagy gyógyszerész részéről.
A „Számítógépem, az étrend edzője” dübörgő online étrend-összehasonlító teszt a 26. oldalon található a „teszt” című fogyasztói magazin 2011. januári számában. Az egyes tesztjelentéseket vagy az egész magazint PDF-fájlként, térítés ellenében letöltheti a Stiftung Warentest weboldaláról. A tesztjelentésben ajánlások találhatók arról is, hogy mely online étrend mely élethelyzetre alkalmas - például dolgozó anyáknak és "ambiciózus informatikusoknak" ultravékony lapos noteszgépekkel.