Online hátsó tanfolyam Firmovo
ideális a hátfájás megelőzésére és enyhítésére
8 egység 60 perc, hamarosan (20.10.20.), Rögzített tanfolyamok (18:00 - 19:00)
Valamennyi tanfolyamunkat az SGB V § 20 szerint tanúsítják, és a törvényi egészségbiztosító társaságok támogatják.
További információ itt található
Ezen az egyedülálló online hátsó tanfolyamon való részvétel pontosan azokat az izmokat edzi, amelyek támogatják a gerincet és enyhítik a napi stressz jelentős részét. A jól fejlett hátsó és hasi izmok szintén hozzájárulnak a gerinc stabilizálásához, és ezáltal megakadályozzák a hátproblémákat vagy enyhítik a meglévő panaszokat.
Online hátsó tanfolyamunkkal bárhol edzhet. A részvétel PC-n és mobiltelefonon egyaránt lehetséges, webkamerával vagy anélkül. Ez időt takarít meg a bosszantó edzőtermi kiránduláson, és edzhet egy tetszetős kellemes és kényelmes környezetben, bosszantó és izzadó szomszéd nélkül. Ezután zuhanyozhat és pihenhet a saját fürdőszobájában, családias légkörben.
Egy magasan képzett és képesített oktató végigvezeti Önt az egész edzésen a webkamera előtt, és végigkíséri a tanfolyam teljes 8 egységén. Az edzés során kapcsolatba léphet az edzővel is.
Ha akarja, bekapcsolhatja webkameráját, ami lehetőséget ad az edzőnek arra, hogy támogassa Önt a gyakorlat helyes végrehajtásában és szükség esetén javításában. Ez különösen hatékony és magas színvonalú képzést tesz lehetővé. Így teljes mértékben élvezheti az online képzés előnyeit a minőség romlása nélkül a személyes tanfolyamainkon.
A tanfolyam 2020. október 29-én 18:00 és 19:00 óra között kezdődik, 8 egységgel rendelkezik és 2020. december 17-én ér véget. A rögzített tanfolyamok lehetővé teszik a tervezés és az idő elkötelezettségét az egységek végrehajtására. A tudományos ismeretek szerint ez különösen magas végrehajtási arányhoz vezet, ami segít a labdán maradásban.
A résztvevők száma fontos a csoport áttekintése, a résztvevők szemmel tartása és a magas minőség garantálása érdekében korlátozott.
A Firmovo által kínált online tanfolyamot kizárólag tanúsított tanfolyamoktatók végzik, ezért a törvényes egészségbiztosító társaságok támogatják az SGB V. 20. szakaszának megfelelően. Itt megtudhatja, milyen magas a támogatás az egészségbiztosítótól.
Tanfolyamaink nagyon népszerűek: az elmúlt években jóval több mint 500 résztvevő vett részt a Firmovo egészségtanfolyamain.
Regisztráljon közvetlenül
